辟谷前准备第三天

童心依旧

前两天一直在电脑上学习辟谷前准备16项，做了总结，做成了文档以便于查看。
文档做好以后，就继续学习精品日记，看了一部分精品日记，又听了两次张渭廉老师的课程，才知道辟谷有这么多好处，辟谷前后一个人的身心会发生这么大变化，所以我很期待，也希望自己将来也有一个蜕变。
我就试着做每一项辟谷前准备功课，一条一条的学，当然一开始总找不到感觉，但我相信学习一段时间一定会有感觉的，我相信自己。
本来想先参加郑州的线下活动，可是一查看郑州的线下活动2018年4月9日已经结束了，这个月不会再有线下活动了，但5月份在登封有辟谷培训，我想还有差不多一个月时间，这一个月时间我一定会做做好辟谷前准备的，就先报名参加这次培训吧，报着试试看的态度报了名，没想到具然通过了，谢谢导师浪子燕青的鼓励和肯定，导师也相信这段时间我能做好辟谷前的准备功课吧。
我把这个决定告诉了老公，原来以为他不会支持的，没想到他具然支持我去，也谢谢老公。
昨天郑州一直下雨，从早下到晚，害得我也没有到室外做天行健（这是不是借口{:11_486:} ），只在室内活动了一下，本来想记录一下步数，活动完了一看手机，软件没打开，步数为0，哈哈，以后会记得先打开软件的。
晚天做的功课大致如下：
早上做了大爱健身操和六字养生诀，睡觉前又做了大爱健身操；
早中晚各做了十次叩齿吞津；
中午做了几次仰卧服气，也午是刚学做吧，还不得要领，总是数不到40个数就开始出气了，我相信再练练一定会做好的；
晚上听张渭廉老师的开天目课程，听到最后也没什么感觉，很多人都说看到了龙和其它形形色色的东西，可是我连光都没感觉出来，信息总是接收不到，是自己资质太浅？还是功夫没下够？听到最后具然睡着了，这算不算接收到了信息？哈哈。
昨天就这样过去了，感觉很充实，今天一定要好好学习，努力做好每一项准备功课，加油！

渝－诚心

恭喜你获得通过上训练营学习https://www.17bigu.com/?fromuid=80710