打卡学习第四天

童心依旧 · 发表于 2018-4-14 09:47:09

新的一天又开始了
今天雨停了，起床前做了一遍大爱和叩齿吞津，做了十次六字养生决，然后做饭，做好饭就带两个小比熊出去散步了。
昨天郑州又沥沥浠浠下了一天雨，天行健又做不成了，就在室内活动一下吧。
昨天早中晚各做了一次叩齿吞津，早晚各做了一次大爱，早上做了十次六字养生决，晚上听了学员的一些分享。

浙~一慧 · 发表于 2018-4-14 10:31:05

每天都是最棒的！

渝－诚心 · 发表于 2018-4-15 23:29:31

加油，开开心心每一天

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