4月15的辟谷日记。

幽兰兰

今天早上起来叩齿吞津，6点30分走天行健才走了半个小时，就感觉头晕，腿软回家后休息了一会，吃了一个巧克力好点了，结果到下午肚子疼，头疼，这就是气冲病灶吧，不管他.过了两小时，也就不疼了，下午又在外面继续走天行健半小时。5点头又开始晕了，我给头部做大爱后就趟下了，晚上7点就好了，希望明天不要在犯头晕，因为明天要去训练营报到了，现在准备上语音课了。就不多说了。

渝－诚心

多做大爱多运动，加油