这次辟谷后的反思

苏心田

这次辟谷复食已经有一个多月了，一切很好。身体敏感度越来越强，腿更轻松，辟谷前准备功课每天都做，是生活中不可缺少的一件事。
这次辟谷了8天，但还是有目的性的，在元月份的时候，有一次后背疼痛，我做做大爱和盐袋热敷，3至4就好了，后面紧接着左肩左膀酸痛直到现在有时还是会酸痛，这次辟谷是想通过辟谷来解决的，现在真正的体会到不是靠几天不吃饭就能解决问题，还是要好好学习村长的心法，改变自己的心态，学会接受，爱自己，包括身体上的不舒服，身体真的很智慧的来提醒我们去反思我们的问题，所以要有心练功，无心成功，修德最重要，真正的去做一个好女人，从心里去改变自己的思维观念，接受自己的不完美，善待每一个人和事。

渝－诚心

谢谢分享，辟谷让我们更健康，更快乐https://www.17bigu.com/?fromuid=80710