4月17日上海浙江辟谷训练营辟谷第一天

和谐的大自然

4月16日报到，来到杭州西山白龙潭景区，瞬间被这里满眼绿色、生机勃勃的自然风光所吸引，这里到处溪流潺潺、鸟语花香、五颜六色的花朵争奇斗艳，真是孕育神仙的好地方！

这里的龙门坎村民以茶叶为生，所以放眼望去山上一排排整齐的像梯田的植被就是茶树了，他们家家户户的房子也很漂亮，大多数都是独栋别墅，女人河边洗衣，男人洗茶炒茶，感觉生活非常幸福安逸。

好，接下来说重点了，16号晚上纠结了一会儿在想明天要不要开始辟谷，内心其实已经有答案了，来这里之前吃纯素已经五年，轻辟谷也一个半月（只吃水果和坚果），这次就是奔着辟谷来的，所以就这么愉快的决定了，第二天开始正式辟谷，信心满满的感觉

17号起床前做了个清醒梦，感觉自己在控制梦境，也可能有那么一点儿灵魂出体的感觉，因为意识想让自己到不同的地方似乎都能到达那里，感觉自己像在游泳时控制身体（星光体）的能力最好也更容易，闹铃响了打断了梦境，感觉没睡饱

所以早上没吃东西没喝水，听了一天的龙腾九式心法课前六式，收获非常多，感触非常深，内心很有共鸣，数次被村长的信息和举的辟谷修行康复的例子中那种爱的传递所感动哭，不知多少家庭接触喝风辟谷后家庭关系和谐了，孩子成绩提高了，身体的大小毛病也不知不觉消失了，总之都越来越好了，这就是一种大爱，真正在践行“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”，对这句话也有了更深的体会，原来中华民族还有这么多精髓和智慧，感觉中华民族很有希望，未来会越来越好！

中午进了景区爬山，一路惊叹自然风光的美，花蝴蝶在身边翩翩起舞，蓝色的蜻蜓走走停停，苔藓安静在陪伴着潺潺的山泉……这一切真的让我沉醉了，到了瀑布边坐下来休息了会儿，拿起来随身携带的排箫开心地吹了起来，且让周围的花草树木虫鱼鸟兽们欣赏下排箫灵动美妙的音符，心想以后就在这样的大自然里归隐山林了

虽然爬山时有的台阶很陡，有些累，但不停给身体做大爱，比如会全身从上到下来回的扫，夸奖我的小心肝脾胃肾等真棒之类的，后来发现那些身边户外拓展的年轻人累的都是气喘吁吁满头大汗的样子，我好像没出汗，不知道是没喝水没汗排还是身体好的表现，傻傻分不清楚

到了晚上觉得一天了还没有排便，可能因为没吃饭肠道里空间比较大的原因吧，就去了厕所，等了几分钟没动静，一下子想到了可以学习别人给肠子做大爱唱儿歌，试了之后还真管用，嘿嘿！

不过到了晚上回“茶苑民宿”上楼梯时真的好累，感觉能量耗尽了，因为爬山腿也有些酸痛，不过这些对辟谷的人来说都是小意思啦

这就是辟谷的第一天，非常充实的一天，也是非常开心完美的一天！不由地对自己说:你真棒！

渝－诚心

你真棒https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

皖-咏梅

小帅哥好棒哦{:11_469:}{:11_469:}一

苏董欣

帅哥，我的小胖水瓶会给你带来好运的