今天打卡学习第十天

童心依旧

2018年4月20日 星期五 晴
昨天没写，今天补上昨天的
今天打卡学习第十天
早上照常5：30起床，叫老公起床，老公说昨天没睡好，不再叫他随他去吧，我出去做大爱天行健了，边做边听《生命的重建》，七点钟回家做饭。
继续学习精品日记，今天学习了三篇
第一篇翼-难得糊涂
通过六次辟谷，之前的胃病、高血压、鼻炎都好了，从开始的不相信，到最后成为忠实的谷友，从身心到心理都有个实的飞跃，特别最后夫妻双修，值得我们学习
第二篇汤洋
一年辟谷 了五次
前两次辟谷14+49天就减重60斤，太神奇了。
还有两次也没接到辟谷信息，具然靠意念进入辟谷状态，太好了。
第三篇粤一嫣然

写得很详细，生活中的点点滴滴，与儿子关系的变化，与母亲关系的变化，身心的变化，都值得我们学习
看谷友们的辟谷日记，最喜欢看到他们身心和心理的变化，与身边人关系 的变化，处世态度的变化，这些变化也许比减肥多少斤更鼓舞人，激励人，对促进家庭合协起到很大作用，这也许就是喝风辟谷与众不同之处，也是吸引人的地方。我一定好好做好辟谷前的准备，为第一次辟谷成功做准备，不久的将来我相信会有一个全新的自我出现在大家面前，也希望我的变化会让身边的人也变化，期待着那一天。

上午在学习精品日记时，一直打哈欠，每过几分钟就打一个哈欠，什么意思，是想辟谷吗？没太在意，中午做好了饭，一点儿也不想吃，我忙着和面下午准备蒸馍，把洗衣机里洗好的衣服凉晒好，老公已经吃完了，我才端起饭碗吃饭，虽然不觉得饿，但还是吃完了。这时我想起昨天，早上明明吃饭了，上午十一点钟时，突然饿的不行，又要有惊慌的节奏，时间正在超市买东西，我赶紧买个香肠结账出去，出了门赶快吃了一根，立即觉得好多了，今天就出现不太想吃饭的感觉，也许是心理作用，下午再看看如何。
下午继续学习精品日记，不一会儿又开始打哈欠，还有少量的眼泪，是真的要进入辟谷状态了吗？我觉得准备工作还没作好呢，晚上听听课看看情况吧。
晚上天行健后，感觉很饿，看来没有进入辟谷状态。
晚上听志佳导师的直播课程，讲的非常好。
今天一共走了一万多步，看图

渝－诚心

好样的