和以往不同，很自然，很平常

先生

2017年的9月到11月辟谷了49天，记忆当中那是很辛苦的一段日子，也很欣慰自己能够做到。

今天是2018年春季辟谷的第六天，觉得和之前的辟谷有不一样的感觉。

这次辟谷是从周一（2018年4月16日）开始的，从想要辟谷就自然开始了，从一开始就给自己定下一个规矩：不强求。这几天每天两个大枣吃不了，水喝的也很少，精神很好，工作学习生活如常很自然，经常忘记在辟谷，有的时候就是到了饭点惯性的想到是不是该吃饭了，又一想才想起来：哦，我们在辟谷呢。也不饿，或者说不是很饿，有的时候有饿的感觉，咬一口大枣一会就没事了，和胃宝宝只要一交流就很管用的。

这次关键是不馋，是真的不馋，记得之前去年的辟谷期间会经常想起喜欢吃的什么和想要吃什么，这次就没有，很自然，很平常，不知道是怎么回事就进入到了状态。

今天去洗了个澡，出了好多汗，有些虚脱。因为这几天太正常了，和之前吃饭的时候没什么两样，所以我想正常去洗澡也应该没事的，上午去洗的澡回家后又做了些家务，直到下午出去天行健的时候才感觉很虚弱，这还是这次辟谷的第一次有虚弱的感觉。记得去年的辟谷都是第三天和第四天非常难过，这次就没有，今天是因为洗澡出了好多汗才感到的虚脱。

做为每年春季常规性的辟谷这次的预期是在7到21天，昨天看了一下计划在4月27日开始复谷共12天。这两天气冲病兆很厉害，老的病灶都起来造反了，无所谓了不理他。瘦得很快但不是那种辛苦的感觉了，就是觉得和以往的辟谷不太一样了，看来自己还是个小学生初学者，在辟谷这件事情上还要不断的体会才行啊。

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710