第一次的辟谷日记

蔓妮 · 发表于 2018-4-25 11:13:37

   我是17年9月中旬通过闺蜜给我的一个公众号接触喝风免费辟谷的，当时只是看公众号上的一些文章和听一些语音回放和天行键，只做了十几天的准备功课就意念辟谷7天，辟谷前两天都挺好的就是有些馋，每天都保持一个小时左右的天行键，期间有吃红枣和1/4的苹果，第3天4天的时间头晕乏力，天行键的时候要停下来休息两次，发信息给闺蜜说明情况她也担心我但她一直都鼓励我，感恩有她我才能那么顺利的渡过那几天，我们都说应该是气充病灶，我本身有低血糖(身边很多朋友都知道我的随身包里都会带着糖),我没太去在意它，就给身体做大爱跟它道对不起，说实在的我不知道该怎么做大爱也没找到方法，我就道对不起，我爱你，请原谅，谢谢！我相信它是最棒的，感觉身体是能感受得到的，我也相信我的身体也一定会越来越好，接下来的几天都很轻松，就过样一直到了第7天，我第8天的晚上复食吃了点儿素菜。在这次辟谷前我跟胃宝宝说我们做一个7天不吃饭的游戏吧让你好好休息一下，哈哈这句话是在精品日记中看到照搬的。
   辟谷期间老公很担心我，他看到我不吃还挺精神的他认为我是有偷吃东西，在他心里我以前可是一个一饿就手脚发软全身冒冷汗的人啊，他特别不能相信这一点，哈哈这就是喝风辟谷的神奇之处，也彻底颠覆了我那一顿不吃饿得慌的想法。
   17年10月份参加了喝风辟谷广州沙龙，在之后的几个月当中因为个人原因落下了很多，没有听语音没有做功课但一直都保持有做天行键，检讨自己就是因为太懒了，没有抽出时间来学习。18年4月22日参加了花都的线下聚会，在聚会上各位导师和义工们的辛苦付出，辟友们热情洋溢的分享都非常受鼓舞，凤导也鼓励我参加5月28号的广州训练营，接下来我会一直跟着喝风的脚步让我和家人都越来越好。我自认为是一个内向、不善言谈、身体还特别不好的一个人，走进喝风我要撕掉这些自我否定的标签。
   感恩闺蜜让我走进喝风、感恩辟谷导师们和谷友们，有你们真好，我爱你们！{:11_494:}