TA的每日心情 |
6 小时前 |
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签到天数: 996 天 [LV.10]辟谷大学III
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2018.4.25 睛 由于昨晚一帮哥们儿叫吃夜宵，盛情难却，贪杯了二两白酒，三瓶啤酒。我在做辟谷前的准备，不想多喝酒，其实酒量可以再好点的。喝好回到家已23点了，一篇精品日记没学完就有点晕乎乎的想睡觉了，是酒醉了。
今早我6:30分要上班，所以把闹钟调到5:40分起床，给50分钟做功课和洗漱吃早餐。闹钟叫醒，头还有点胀胀的，以前喝夜老酒也有此现象，正常。就开始做辟谷前准备功课，先对身体做爱心早操，与之对话，在对我的胃宝贝对话时，我说我想辟谷一段时间，借这个机会你好好休息休息，你们和肠宝贝们为我没日没夜，任劳任怨工作了四十多年，不图回报，我非常谢谢你们，感恩不尽！这时，胃宝贝跳动了一下，我想胃宝贝听到我对他说的话了，太聪明了，真灵性！我也没在意，继续做完爱心早操，与全身宝贝对话完就开始叩齿吞津，这时我的胃开始胀起来，很饱，没有吃东西的欲望，昨晚喝酒过，早上胃胀，没味口也正常呀！但还是得去食堂买点早餐，等会儿也会饿的呀！我在想是不是胃宝贝告诉我，你可以辟谷了！但不可能呀！我认认真真做辟谷前准备工作也才九天呀！不多想！就去食堂买了几个包子没吃等过会儿再吃，8点左右胃还不饿，不想吃就喝点水吧，喝了一点点水胃就开始打嗝了，难道胃肠宝贝们是真的想休息了？我心里有些兴奋。但也不敢确定，随缘吧！如果胃宝贝饿了想吃饭，就肯定没有进入自然辟谷状态，那我就吃饭啰，再继续做好功课等待。整个上午只要喝点水就打嗝，饱饱的不饿，直到中午11点下班，也没有饿的感觉，也不想吃饭，那就决定不吃了。一起上班的老乡约我12:30去我们单位不远处一个新开发的林场去跑步，好的呀！我刚好想去天行健。中午12点在家叩齿吞津十次，胃一点不饿。12:30到了林场，环境优美，绿树成荫，天然氧吧！白油马油小道，美极了，心情舒畅，精神抖擞。开始快走30分钟，膝盖有点不顺畅，大爱心法也不深入，环境太美了，分心，哈哈！后改慢跑，膝盖就舒服了，状态极佳，身体不累不饿，中途就喝了几口水，状态很好心情舒爽。14:30分我们结束回到单位，运动过要休息下，我睡了半小时起床了，胃一点也不饿，精神还很棒。这时我想到，我是肯定辟谷状态了，晚饭也就不吃了，还去帮朋友买脆皮鸭，那个香呀！我能理智战胜现实，不动心，关键是真不饿呀！我的胃宝贝太棒了，我爱你们！我们一起努力！
晚上6点左右我的牙龈牙根痒痒的，发胀，想咬东西，但没有想吃食物的想法，不知道为什么？晚上8:30分下班回家听品味老师的直播课，让我得到了老师和谷友们爱的加持。我更加有信心，我相信我的宝贝们一定会支持我，让我在开心愉快中完成好这次辟谷，心灵的救赎和升华！我爱喝风-免费辟谷，我爱大爱健身法。我感恩母亲父亲给我生命，把我带到这个世界，她们真伟大！我感恩在我生命中出现过的每一个人！
晚上我有几个问题不明白，就想找个导师给我帮助和解答，想到了柯美导师。柯美导师耐心的给了我肯定和鼓励，让我有信心和毅力去接受辟谷过程中出现的一些挑战和困难。与柯美导师的谈话中突然顿悟:我与身体的关系。柯美导师的法不施真强大！感谢柯美导师！我这么想的，我是我，身体是身体，身体就是全部的细胞，我就是一个灵魂和心念，灵魂，心念没了，剩下的就只是细胞了，叫身体而已。如身体没了，灵魂只能走了，心念也就灭了。我只是依附在身体上的灵魂，身体出了毛病当然只能是靠身体自己来调整和解决，它自有方法和能力。而我出了问题，身体也帮不上忙的，只有靠我灵魂自己来救赎和改变。如辟谷是来解决身体的问题，那就得尊崇身体的意见。因此我一定会听从身体宝贝们的想法，什么时候开始辟谷，辟谷多久全听胃宝贝的，思想上的问题只能靠我自己了。这就是我今天辟谷的全部过程和心德。感恩！谢谢 |
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发表于 2018-4-26 02:36:11
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