辟谷准备日记

蜕变的粉猪

4月30日 周一  多云
昨天的准备工作都做了，就是忘了写日记！今天不能忘 也不能偷懒了！
早晨习惯性早醒，天没亮就躺在床上做扣齿吞津，边扣齿边迷糊，十遍扣齿吞津竟然用了一个小时，我明知道这样的效果会受影响，早上的爱身早操做得也不认真，明天争取不开小差。
发现来例假了，这是自2017.08.30出院后第二次，从身体健康角度来看这是好事，说明我的生理机能在恢复中，可是从医学角度来看，这是内分泌药不起作用，雌激素控制的不理想。
今天比较热，在小区里找阴凉的地方做龙腾九式，穿着短袖做完之后还是热得一身汗。然后去了鱼塘边天行健，可能是天气的影响，今天走一走就喘的厉害，四十分钟只走了2000多步。
下午躺在床上想午睡一会，可是今天听着村长的回放课竟然没有一点儿睡意，听完之后又看了翼-难得糊涂的日记，还有粤-凤的视频，这段视频讲得太好了，（疼痛时怎么做大爱）这个话题对我对很多新人是一剂良药，本想因着疼痛给自己找借口偷一下懒的，听了她的亲身经历，哪里还有理由呆在家里？听完马上走出去，虽然还是喘，肩膀还是有些疼痛，这些都不是问题了，多听听视频 多看看精品日记，对于想学辟谷的新人来说，无形中增加了很多动力。
晚上19:30打开掌门开始听课……

蜕变的粉猪

五月二号写好的准备日记发表不出来，今天竟然找不到存稿了。

蜕变的粉猪

5月4日 晴
今天一个人在家，老公天未亮就出去了，一个人睡到七点才起床，在床上完成了两项任务，扣齿吞津和爱身早操。洗漱完毕吃早餐，昨晚村长发辟谷信息我还是没有收到，八点走出家门去小区鱼塘边天行健，过程中做了一遍龙腾九试，对着鱼塘和太阳做龙腾真心的感觉愉悦。
在鱼塘边天行健的时候看到一对老年夫妇在网螺丝，大爷穿着背带鱼服用网在河边推，大娘在岸边捡活的螺丝，我问大爷泡在水里冷不冷？他说冬天时会感觉冷。一个早上大概两个多小时，他们网了二十多斤螺丝，五元一斤，净赚也只能赚一百元，还不是天天能出来，我问他们的孩子怎么让他们出来赚这么辛苦的钱？大娘说儿子十八年前就因脑溢血偏瘫了，他们反过来还要养活儿子，真可怜。喝风免费辟谷如果能走进这些寻常百姓家能帮到多少人啊。可惜他们不知道，也不懂。
午睡醒来后看错了时间，13:40以为是15:40，想想自己真能睡啊。洗了脸之后才发现看错时间了 索性就看精品日记吧。
敏娜的102天辟谷总结，让我对辟谷信心满满。晋森林木的日记里最后总结的一句话让我对疾病不再害怕。
摘录如下：辟谷可追溯到3000年以上，属于古道医、巫医时代，其为人体自有的“自身融解”过程，进入辟谷状态后，先融解多糖类及脂肪，再融解老化、弱化或病变的蛋白质，如增生物、肿瘤、息肉、癌变细胞等，又在融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。此为辟谷能减肥及防病治病的科学依据。