我爱这个群体

蒙萍

加入辟谷群体已经快两个月了，通过看谷友的日记，听直播，参加了一次线下聚会，天行健每天基本在1万步多点、都是在上下班的路上，边走边做叩齿吞津，做大爱，食欲一直很旺盛，很想自热进入辟谷状态，不知这天能否到来，{:11_510:}这样做准备可否？不管怎样我心态有了一些变化，每天晚上失眠有了改善。期待辟谷在瘦点{:11_491:}