辟谷日记-前一天整理准备

捏捏宝宝

我有严重的胃炎，几乎每天都胃胀气，胀气之后浑身不舒服，头晕脑胀，什么也干不了，于是又暴饮暴食，在错误的道路上越走越远，算了一下，从大三为了减肥吃了减肥药后开始胃胀气到今天，已经有2003-2018，整15年了。其实每天都很焦虑，因为胀气后什么都做不了，脾气也越来越暴躁，因为控制不了自己的身体，因此也就控制不了情绪。
现在有了孩子，一胀气就对孩子乱发脾气，实在是罪孽。
去年接触过辟谷，前后做过两次，可每次都是第二天晚上缴械投降，实在是难熬。
今天上来发帖，是希望通过公开的方式给自己一点激烈，这次计划是21天。已经36岁了，胃胀气的历史竟然占据了我人生的一半时间，想来可怕。身边已经有同学相继得癌症去世，为了能活更久一些，我也是要破釜沉舟了。
记录一下今早的饮食，吃了鸡蛋卷豆芽饼，结果开始胀气，一郁闷吃了两个绿豆饼、板栗饼、一个蛋卷，绝望啊。
中午开始准备进入辟谷时期，现在要去上课了，回来接着写。
望大家监督指导！{:11_491:}

天意天意

做好辟谷准备功课会很快进入辟谷状态！

渝－诚心

（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

冀-小桥流水

我也有过缴械投降的经历，不是因为饿的，是因为馋的。{:1_322:}

辽-阿兰若

怎么看着有心成功无心练功的感觉这么强烈呢，喝风辟谷是练功后自然进入的不吃不饿的状态，不是靠强撑着不吃饭，坚持着不吃饭。张老师常讲：哪里有压迫，哪里就有反抗。好好学习、练功，你会成功辟谷的，辟谷对胃肠系统问题是个非常有效的调理方法。