7天辟谷日记

武汉雨后彩虹

     2018年3月初通过闺蜜，论坛名，活在当下的介绍结缘喝风辟谷。她说在辟谷，已经14天没有吃饭了，我非常惊讶，这么长时间不吃饭会不会把身体饿坏？我曾经就因为没有好好吃饭，胃痛过。但是看闺蜜当时精气神非常好，身体没有任何不舒服的感觉，我非常好奇，也有很多疑问？我一心想找到答案，注册了微信公众号，看精品日记。认真做辟谷前16项工作。非常高兴能够参加4月16号终南山辟谷训练营。

    4月15日晓凤姐开车，明月姐，米牛，闺蜜我们5人来终南山的车上，可能是她们的能量厂太强大了，我和米牛提前进入辟谷状态了，没有吃饭，只吃了一个苹果。惊讶的是身体居然没有出现任何不舒服。精气神也很好。

    辟谷第4天出现了气冲病灶的现象，胃不舒服吐了很多黄水，人一点力气也没有，我当时心里很害怕。后面琦琦美女给我分析了胃不舒服的隐喻，胃主消化吸收，问我是不是心里藏着话，有委屈不愿意和别人讲？我认真想了下好像是这样的，我性格比较文静，不善于表达，很多事情喜欢藏在心里。不愿意和别人讲。即使和别人有冲突也不敢发火，忍气吞声。有些懦弱，胆小自卑。很多事情虽然过去了但我并没有消化掉，没有学会放下。胃宝宝把我之前的委屈都表达出来了，所以出现了气冲病灶的现象，这个是好事情。让我不要太担心，给胃宝宝做大爱，休息下身体马上会好的。 我休息了半个小时左右，身体好多了 。下午接着听村长的心法课，后面几天身体再没有不舒服的感觉。

   参加这次的辟谷训练营，看到了很多通过喝风受益的谷友，听了村长的心法课收获非常大。让我明白了什么是好女人，什么是坏女人。也开始学习如何爱自己，接纳自己。能够结识喝风非常幸运，我也会把这份美好和幸运传递给身边更多的人。

渝－诚心

你真棒