辟谷第一天

湘冰冰

我是一个挺顽固的人，喜欢自作聪明，经常半途而废。因为学过心理学也喜欢了解一切有关真理的东西，所以迷信逻辑的我是一个标准的怀疑论者。接触喝风一段时间了，一直没有投入，总觉得天天赞美身体器官有点别扭，想着我就爱自己，改变自己消极的念头和想法不就好了吗？但最近我心里开始越来越清楚地明白，如果我不去乖乖照做，不去认真做十六项准备，我一定会后悔。我现在就打算每天认真准备并汇报情况，踏踏实实地前行。
今天所做的:大爱健身操，三次扣齿吞津，天行健一小时，看了豫莲香的精品日记，看了“开心就好”的直播，开通了准备日记帖。有心练功，无心成功，今天的准备已经让我心情好了不少。我会老老实实每天发帖，以监督自己。祝大家幸福平安！

渝－诚心

（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

湘安安

湖南的妹子加油！{:11_449:}