辟谷第七天

拿住

   刚开始辟谷到第三天进嵩山时，有事还有饥饿感，特别是第四天早上，训练营没开始，早上天行健有点晕，当时我一直怀疑能否坚持下去，回到课堂随着第一天课程的深入，点穴、六菜一汤的功法，从第四条开始就精神充沛了，第一天只是喝水，第二天喝水，第三天吃点苹果，第四天拍宿便，同室的带到山上的圣女果吃了一个，前四天尿液黄而且沉重，在马桶里和清水有界限，第五天枣两个，蜂蜜水一杯，每天少量的水，第六天觉得喝蜂蜜水有胀气，胃不舒服，就没再喝，尿液回复正常，气味也不是特别大，第七天回到家里吃了一个西红柿，喝了几口面条汤，今天要在家练功了，加油啊。

冀安贞吉

渝－诚心

你真棒