大舍大得，小舍小得，不舍不得

龚权

        2018年5月10日 周四 晴 中午第四期喝风-免费辟谷杭州训练营结束了。在这四天的学习训练中，看着谷友们都在辟谷，我也凑个热闹，辟谷了三天，本来还想继续辟谷下去，但因离上次辟谷复食才5天，那就算了，这三天就当是陪谷友们玩吧！想辟谷，我可以随时开始呀！ 在这四天，我很认真去听张老师讲龙腾九式心法，并做好笔记，仔细思考。心法每一式都都蕴含一种精神或图腾。要真正明白其每一式的精髓含义太难了，因为它集聚了太多的中国传统文化，国学知识。当然，张老师也有讲了许多落地观点，怎样做个好男人，好女人，怎样培养小孩，怎样自造财富相，疾病的隐喻等等，新颖而实用，同时也打破我以前的三关了。今天每个小组推荐了两名谷友上台交流心得，我很荣幸被推荐，很高兴！感谢小组谷友们对我的支持和鼓励！分享只有三分钟，可时间远远不够呀！我有很多的感悟，要分享，想表达。
张老师心法的学习，让我查找出自身问题及原因。我是一个凡事追求完美，做事认真执着，坚持原则，总在条条框框里想问题，走不出去，不会变通。对待人，事，物没有一种游戏心态，太认真。现在，我明白了这是一种病态！我不但不会爱自己，还天天在折磨、虐待自己！学习了心法让我深刻地认识到，自己是健康的，病是由心造。心法的核心内容是大爱，要学会爱自己，爱家人，对一切随缘，不勉强。张老师还讲了人的宿命论，每个人的命运早在出生前就已经定好，我们只是在既定的轨迹上让他活得更有意义，更有价值。因此，凡事都不要纠结，要随缘，不能勉强，更不能纠结，要学会接纳自己的不完美。因为生活中本来就没对和错，只有爱和不爱，只有心甘情愿去做。明白了，每天都是新的，愉悦的，要真正快快乐乐活在当下，爱在当下。
        通过喝风免费辟谷的学习，让我明白，人生需要每过一段时间，都要将过去“清零”，不要让过去的烦恼成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。 人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样才能收获满意的人生！人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，要舍得放弃，正确对待失去，因为失去预示着你的另一种获得。
　    舍得舍得...
　　大舍大得，小舍小得，不舍不得。

吉叶子

好有悟性！

鲁-云淡风轻

感恩你的分享。

河南洛阳老李

我也属于不会变通追求完美坚持原则的病人一个，以后要慢慢学会游戏人生哈，感谢你的分享哦！

艾欣

感恩分享

龚权

谢谢大家，一起学习。

尉福太

开悟只在一刹那；厉害。值得学习；

辽-一缕阳光

写的真好，学习了

扬柳轻扬

好有悟性！学习了。特别是游戏人生的观点给我以借鉴。其实一直都知道这个心法，但看了你的分享感悟更到位一些。

依然入股

感谢你的分享

龚权

大家一起学习，一起进步！谢谢鼓励。