辟谷第二天

川鹃鹃

喝水50ml左右，冰粉两碗。减重1.4公斤
闹钟定在六点钟，以为自己能够早起的。结果关了闹钟后做扣齿吞津，做了几下就又睡着了。醒来一看时间已经是7.12分了。还是接着做了两边扣齿吞津然后就坐起来做了一遍大爱健身法，完全按照吕老师授课的方式来做的，其他方式自己还不知道怎么做，就先用老师的方式吧！起床刷牙洗漱，喜欢在洗漱台照镜子看看美美的自己。以前照镜子总觉自己不好看，这里不满意那里不满意的。现在看镜子大多数时候还是觉得自己挺好看的。就是看着自己粗粗的腰还是心里有点接受不了，我虽然知道要夸奖自己看是心里还是想着明明还是很胖的，夸自己小蛮腰好像自己都不相信。距离真正爱自己好像还需要时间。今天也终于排便了，黄色有型。以前因为脾胃虚，很多年便不成型了，而且都是绿色的。也不知到从什么时候开始，排便越来越好的。收拾好做了一遍龙腾九式就出门天行健了。一遍天行健一遍大爱，尤其对我的右脚小拇指表扬了一下，因为昨天她开了一个口子，有点疼。开始我以为是自己的脚气范了，以前每年夏天脚气就特别严重，是个脚趾起码又八个都会开口烂掉，还特别的痒。然后还要蜕皮。就算擦药膏也起不了多大的作用。一般都会等到过了夏天天气不热了才会好。昨晚我洗澡的时候脚趾沾水又有点痛，正好听到村长讲课，心里突然有个念头，脚趾裂口是不是因为前两天我光着脚到河里踩水，染上了细菌才裂口了。于是我马上给她做大爱，说我当时不该任性的跑到水里去，那个水那么脏，但是后面我又到河的上游去踩了很干净的水，玩的也很愉快的。所以功过相抵，叫她不要生气了，下次我多注意。昨晚大爱立马好像觉得脚趾就不痛了。再一次感叹我心里那个神灵的厉害，感谢我身体对我聆听和帮助。做了天行健回来，下午的时候我就想着看看脚趾到底怎么样了，今天一天都没有疼，特别挺好特备厉害。结果一看发现伤口已经完全愈合了，表面看根本看不出有伤口的样子，一点疤痕都没有。我神奇的脚趾，你真厉害，我太爱你们了。我的身体你们竟有如此的神力如此伟大。拥有你们就是我最大的财富。天行健快要回来的时候，接到姐姐的电话，说爸妈在新疆中棉花，现在要买肥料没有钱，问我可以拿出多少钱来，我因为一直没有上班，也没有经济收入，自己还用信用卡进货。实在没有多余的钱，我还是硬着头皮说能拿出一万来。姐姐说一万块钱根本解决不了问题。要好几万才行。后来她说算了不找我拿钱了。挂了电话，突然情绪又开始不好了，觉得自己没能够挣多少钱在父母需要的时候给他们。另外也怪父亲多年以来一直创业，而且每次创业都失败。从小学开始家里都一直负债，过年到处都是要债的人。现在他们都六十岁了，还在外面借高利贷来种地，每年一二十万的利息。去新疆五六年了，一分钱没存还利息都快上百万了。就想着他们这些钱要是留在，我们全家人的生活也不至于这样落败。思绪又开始特别低落，不知怎么解开，后来我又一想，管他呢，反正我也帮不了忙，反正每次有问题父母最后都能解决。他们身体好好的，就是最大的财富。但是想到那些，右脚走路就又开始别扭，不舒服走路僵硬了。好多年前脚就是这样子，一走路就不行，是好是坏的，痛的时候感觉腿都不想要。现在我知道我是因为我自己想要去做事情，却做不了造成的，所以我在慢慢学会放下。中午我给家人炒了一个番茄炒鸡蛋，凉拌黄瓜，和花生冰粉。不想吃饭就没有吃。但是看着花生冰粉没忍住吃了一碗，其实也不是特别想吃，就是自己第一次做，特别想尝尝做的怎么样。吃了一碗真的太好吃了，比外面卖的8块一碗都好吃。家人们也说今天炒的菜特别好吃，冰粉也比外面的好吃。特别有成就感。吃了过后大约两个小时，就又想去吃，于是又去乘了一碗，这一晚吃下去已经不觉怎么美味了，反而觉得胃里难受，特备不舒服。对不起胃宝宝，我又胡吃海喝瞎整。下次我不这样了。白天一整天都在看论坛，看到百日辟谷的大咖们，心理特别激动。特别的向往。我可能心里底气还不足吧，看到有位老师说关于《相信》，说我们本来就具有各种能力，就是看自己相不相信，相信的成分有多少。我想我现在应该只有40%。相信自己，说着简单做到真的很难。加油小娟娟！相信你没问题，一切终将会得到最圆满的答案。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天