爱它就顺着它

冰心雨蝶

       为了参加巴市5月7日的辟谷训练营，我提前进入了辟谷状态。训练营结束后，辟谷9天，状态棒棒哒。晚上回家，家里吃火锅，跟胃进行了简单沟通后进入复食。复食第四天后，胃感觉胀得难受，期间始终没有大号。我开始给胃做大爱，不一会儿开始大号，但不成形，浑身轻松。其实复食后一直也没有饿感，就这样糊里糊涂吃了四天饭。
        这是我第六次辟谷了，本以为自己已有了丰富的经验，没想到会出现这种状态。第5天我全天没再进食，但也没意识到要继续辟谷。昨天做好饭，馋虫再次来捣乱，我鬼使神差又吃了一顿。下午去上课的途中，胃再次提出抗议，涨得厉害，我赶紧跟它道歉，抚慰它，一会儿开始大号，同样不成形。
       我这才意识到，复食这几天，胃始终没有做好准备，而我硬给它塞了几天饭，想想真是太无知了。我就对它说：‘’从现在开始，我顺着你，想辟几天辟几天。”
       智慧的身体用它特有的方式告诉了我什么才是真正的顺其自然。爱它就要顺着它{:11_491:}

渝－诚心

顺其自然，顺应自己的身体