辟谷第四天

川鹃鹃

饮水蜂蜜水半杯，四口香肠吐渣。一个半香梨吐渣。没有上大号。
今天早上六点钟就被闹钟叫醒了，关了闹钟之后就没有了睡意，今天第四天却没有一点体力不支的感觉，精神状态还比平时好。在床上扣齿吞津和做大爱，接着做了三次六字服气法和一次龙腾九式。然后洗漱出门天行健。今天天气温和没有太阳，下了大雨之后的空气特别清新，树木花草也特别的绿。昨天晚上出门天行健的时候，看到被人吃火锅，突然就感觉胃里饿的感觉，我就告诉胃宝宝，等复食了我们就去吃，现在看他们吃我们也能吸收到能量，也能吃的饱饱的。刚好说的时候就打嗝，这次打嗝和以往都不样，打的特别的大声，以前我也是空腹吃了辣椒之后才会那样打嗝，是扯着嗓子打嗝的。辟谷这么久还是第一次，心理还想是不是知道晚上要听村长答疑所以提前又接到信息了。感叹身体的神奇。走了一个半小时之后感觉两个膝盖有点不服了，好像是风湿疼的感觉，让后就给膝盖做了大爱，没什么反应，我就说是不是走累的，累了我们就休息一下，于是就在小河边坐了几分钟，起来再走时已经不怎么痛了。走了十来分钟看到一辆共享单车，开着锁心想要不就骑回去吧，但是脚步却还是往前移动，走就走吧，就是想着还有好远有点不想走了，刚以这样想又出现一辆没有枷锁的共享单车，这次毫不犹豫的就去骑上回家了。瞬间感觉到村长说的一切都是安排好的，人生就是一场演出，我们只是在做1000年前就已经安排好的剧本。巧合也是其中一种。中午回来给他们做饭，没有什么食欲也不搀，这次辟谷感觉状态特别的好。就是看到冰箱里的水果烂了他们都不吃，觉得可惜了，就拿出来吃，但是我没有吞下去也是嚼了之后吐了渣。他们吃饭我就在一边村长出的书，越看越有劲越看越精彩。他们吃完饭后我去收拾桌子，看到他们菜也没有吃几口，感叹他们吃饭怎么那么茶经，要是我一个都能吃掉一半的菜，看着实在有些可惜，又拿起筷子吃了四口香肠让后吐渣。然后胃宝宝就打嗝了，我知道她不想吃了。现在越来越喜欢做饭了，看着他们吃我做的饭，总感觉特别的幸福，以前我可是特别讨厌做饭的油烟和手上的油污，觉得做饭是件特别没有出息的一件事情。现在怎么就变成这样了。我有种预感这次辟谷会很顺利，虽然一直想尝试着像他们百日辟谷学习，但是想着时间好像太长，以前辟谷三次，最长也不超过7天，都是因为嘴馋受不了诱惑。我也不想太去给自己定目标了，不要去有心成功。不给自己施加压力。明天有线下聚会，戈壁玉老师要带我去，又可以和大家见面了，学习很多知识了。快半个月没有见他们了。很想让他们知道我的改变，现在我真的觉得挺快乐了，终于知道发自内心的笑是什么感觉了。也知道爱自己的感觉了，这种感觉太棒了。我要好好谢谢大家，也谢谢一直对我不离不弃的身体，感谢他们的容忍接纳和喜欢。感谢所有！

尉福太

好样的;坚持奇迹就会出现

渝－诚心

好样的

川鹃鹃

尉福太 发表于 2018-5-19 09:18
好样的;坚持奇迹就会出现

好的，我就是想看看长辟谷什么感觉，想体验一下，不知道能辟到什么

川鹃鹃

渝－诚心 发表于 2018-5-19 09:39
好样的

谢谢

渝－诚心

川娟娟 发表于 2018-5-19 20:40
谢谢

一起学习，共同进步