开始辟谷，初定21天，坚持~~

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-22 21:15:46

谢谢各位的鼓励，加油加油~~

今天吃得多了点，两颗番茄，半个苹果，不过今天较前几天精神差些，所以也算顺其自然，呵呵~~~

守望苍穹 · 发表于 2012-3-22 21:28:29

本帖最后由守望苍穹于 2012-3-22 21:59 编辑

哈哈，再给你加分鼓励，这样更快地能和人打招呼了！

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-22 21:54:26

原来是版主大驾光临，哈哈，多谢多谢~~~~

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-23 09:39:42

今天第11天~

最近我的睡眠好像很好，晚上11点多睡，早上也要到快8点才起，看其他谷友的帖子说睡眠少，我好像都没有。

今早起床叩齿150下吞津两次，时间不够就服气5分钟，来公司后吃了一颗番茄。昨晚在家看了那套莲花生动功，决定从明天早上起开始练习~

体道悟道 · 发表于 2012-3-23 09:48:12

柠檬红茶发表于 2012-3-23 09:39
今天第11天~

最近我的睡眠好像很好，晚上11点多睡，早上也要到快8点才起，看其他谷友的帖子说睡眠少，我 ...

练习动功会对你有很大帮助，但要心静如水，无欲无求。

原始森林 · 发表于 2012-3-23 10:04:09

柠檬红茶发表于 2012-3-23 09:39
今天第11天~

最近我的睡眠好像很好，晚上11点多睡，早上也要到快8点才起，看其他谷友的帖子说睡眠少，我 ...

嗯，练练动功效果也不错的。在没有老师指导情况下练动功更安全的，为你加油！

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-23 10:14:08

回复体道悟道的帖子

多谢赐教~~

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-23 10:14:34

回复原始森林的帖子

呵呵，谢谢~

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-23 10:16:00

应该是昨天吃了两颗番茄的效果，今早DB量比较多点，还算畅快

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-23 15:47:14

今天一天头痛得厉害，到现在吃了三颗番茄，以后不能买番茄了，唉。。。

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-26 11:37:58

本帖最后由柠檬红茶于 2012-3-26 11:39 编辑

周末练习了两次莲花生动功，现在浑身酸痛。。。得坚持。每天都练习叩齿吞津功法和龙腾服气法，每天都差不多吃一个苹果，半截胡萝卜和一点柠檬蜂蜜水。感觉在家还不容易坚持，周六晚上给老公做了煲仔饭，忍不住诱惑吃了两口饭，估计是有油，难受了一晚上，以后坚决杜绝~~ 两天都没上大号

今早练习了叩齿生津和龙腾服气法，吃了半颗苹果和一小杯柠檬蜂蜜水，刚刚上了大号，很费劲。天气不错，阳光很明媚，中午准备出去走走，吸收吸收太阳的能量~~~

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-26 11:50:31

这两天会动吃念比较多，不知道是什么原因，怎么能克服。。。

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-26 12:15:24

十分感谢纤纤同学给我加了30金币~~ {:7_137:}

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-26 15:34:18

今天第十四天

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-27 09:42:39

今早体重55.7kg

今天第15天，感觉精神没有之前好，上周吃的东西比第一周多很多，肚子里感觉闷闷的，昨天就吃了两颗排毒养颜胶囊，昨天到今早上了3次厕所，不稀，畅快很多~

今早喝了两口柠檬蜂蜜水，到现在也不想吃东西，10天之前闻到早点摊油腻的味道感觉很恶心，后几天有点馋，今天又觉得恶心~ 呵呵很反复呀~~

总之，静心，尽力为之~~~

逍遥自在 · 发表于 2012-3-27 10:06:55

柠檬红茶发表于 2012-3-27 09:42
今早体重55.7kg

今天第15天，感觉精神没有之前好，上周吃的东西比第一周多很多，肚子里感觉闷闷的，昨天 ...

红茶表现不错哈！状态很好，15天很不易哦！继续努力！

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-27 10:22:37

呵呵，我会努力的~ 谢谢您的加分~~

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-27 12:46:12

中午去外面晒了会儿太阳，感觉那个充实啊~~
今天的状态好像回到了辟谷的第一天，所以我对辟谷21天充满信心~~~

辟谷后我的嗅觉好像灵敏很多。看到很多谷友的帖子，辟谷期间还给家里人做一日三餐，我实在是很佩服，我自问做不到，所以辟谷后我就很少很少做饭了。。

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-27 16:26:10

上午吃了一颗梨，下午开了很长时间会，有点心慌，就吃了两颗长寿果，镇定很多~

柠檬红茶 · 发表于 2012-3-27 16:29:30

下午听闻同事老公检查出胃溃疡达直径3.5厘米，基本可以确定为恶性胃癌，不禁一阵哆嗦。生命真是很无常，同事本人非常勤力，经常通宵加班，都只留老公在家带不到4岁的儿子，这下子打击真是太大了，祈求上天能保佑他们渡过难关，永远平顺康安~

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

开始辟谷，初定21天，坚持~~

评分

评分