辟谷第六天

川鹃鹃

感谢戈壁玉老师又带着我去参加川容组织的线下聚会。早上六点半起床，老流程大爱，六字服气，龙腾九式，然后就是洗漱。一不小又弄了一个小时，八点就要出发，所以没时间天行健了，就出门骑了一个共享单车去戈壁玉老师家里。到了老师家里的小区，结果上楼的时候走错了门，敲了半天门没人开门，还以为他们天行健还没有回来，当时脑子还闪现了下老师家里好像是10号，10号在四楼，而我在三楼，但是意识告诉我说记得实在三楼的。没办法我就下楼等等吧，在微信问了一下老师的门号，果然是十号。还好人家家里没人，不然丢大了！到了老师家里，他们坐在凳子上，突然就有一种家的感觉，那一瞬间感觉自己好像是和戈壁玉老师家里的一份子一样。可能是老师最近哪里都带着我鼓励我，老师的家人们袁叔叔，莫涛，李阳，每次都是我们五个人一起出出进进，他们对我丝毫没有嫌弃，一心的帮助我，真的让我感动。就像一家人一样。让我觉得温暖。这两天身体也发生了点变化，就是每天起床的时候都会感觉双手发热，做龙腾九式的时候天门开阖双手靠近的时候也会感觉一股热气。我以前不管春夏秋冬手都是冰凉冰凉的，很难得有这样的感觉。真的觉得太神奇了。今天在聚会上分享的时候，我给大家说了一下我社交恐惧症行程的原因，也是我自己总结的有可能没有分析全面但是我知道这也是问题之一。从小父亲因为创业失败，在我小学五年级开始就和母亲外出打工了，姐姐也出去了。就剩下我一个人！父母在家的时候从来没让我做过家务，更不要说做饭了。可是他们走了之后，我一个人要学习发柴火，做饭炒菜，洗衣服。对于一个五年级的孩子来说确实有点不适应。这也是其次的，最主要是我一个人在家，一栋房子十多个房间突然就剩下我一个人了。空荡荡的，夜里特别的害怕就连自己的心跳声都能听的到。听到时间滴答答的声音都会幻想成小偷的脚步声，于是精神特别的紧张，害怕的不行，半夜随时被一些声音吓醒。可能那时候就特别没有安全感了，后来奶奶来照顾了我一年，但是她不和我住一个房间，而且她早上起的特别早，五点多就把饭煮好了叫我起来吃，我起不来她就骂我，那时候食量也比较好，总能吃个两三碗米饭，奶奶也会说我。太能吃了，吃了她很多粮食，奶奶重男轻女不喜欢我，她开了一个小食品店，每天下午放学几个堂弟在奶奶家她都会给他们吃的零食，就是不会给我吃。长期以往我有点馋了，就乘她不在偶尔的偷一点点来吃，当时以为她肯定看不出来。我也不知道偷了多久，估计有好几次以后吧！然后一个邻居找到我说，告诉我一件事，她说我奶奶告诉她，我手脚不干净偷她的东西吃，当时邻居就说哪有说自己孙女偷东西吃的，给点吃的也是应该的呀！这个消息对我来说是晴天霹雳，也是彻底的摧毁了作为一个孩子的自尊。从那以后也不知道为什么，我再也不会去偷东西吃了，而且偶尔她发发善心给我吃我也不要了。或者这就是我后来一直对食物的渴求的直接原因吧，永远觉得吃不饱，肚子快撑不动了都不想停，就是一直想吃。从父母离开家里以后我就是完全自己照顾自己了，衣服没有一件是新的，吃的没有一个是能吃饱的，甚至我会翻出爸爸的皮鞋来穿，虽然那时候穿着脚在里面打滚。家里随时都有人来要账，还在家里破口大骂，每次我都会吓的不行。爸妈偶尔一年会回来过年，过年的时候也是一波一波的来要钱，还和妈妈打架。我就吓的看都不敢看。后来慢慢的自己读初中，高中，大学，期间父母偶尔在家，但是大多时候都是出门在外的。还记得大学上学的那天，自己拖着一个大包，去陌生的城市读书，第一次出远门就是自己，第一次面对社会也是自己，虽然无助但还是需要自己面对，可是当我走到寝室看到别人的父母都在给他们铺床买日用品，瞬间觉得自己好凄凉。大学毕业出来后，小时候的积攒出来的毛病就都凸显出来了，就是社交恐惧症。不敢跟别人对视，不敢跟别人说话，有话不敢说，害怕别人说我。胆子特别小，内心特别恐惧不安，，，到现在我都不愿意主动跟父母联系，虽然我知道他们也是爱我的一切都是他们被迫的，他们也非常的辛苦，甚至在外面的苦比我受的还多，一切都能够理解，可是我就是不愿找他们说话。毕业出来的这么些年父母也没有跟我一起同吃同住过，有时候觉得自己像个孤独的孩子。但是进了喝风以后我学会了大爱健身法。老师说了不需要别人来爱我，我自己可以给我自己足够的爱！我深刻体会到这么多年一直陪着我的不就是我的自己吗，不就是我的身体始终对我不离不弃吗？可以我以前却讨厌她，讨厌她胖，讨厌她不积极，讨厌她不努力，讨厌她不会说话不会交际，讨厌她为什么总是做不成功，，，我错了，我太不爱自己了，几十年委屈了自己。我要好好的开始爱自己。现在我已经在人群中不在紧张了，也能跟别人说话了。我知道以前那个胆小害怕没有恐惧的的我已经过去了，我是全新的自己！这次辟谷状态也非常的好。虽然每天都有吃点东西，但是却不像以前那样饿，也不怎么馋了。第五天没有排便，这些天吃东东到哪里去了，肠胃宝宝们太厉害，都全部消化了！以前对自己要求太高却总也达不到，所以老是自责，现在我就顺其自然，我相信一切都会好起来的！挣不了多少钱就挣不了，自己健健康康就是最挣钱的

晋宏宇

同理心，加油！

川鹃鹃

晋宏宇 发表于 2018-5-20 22:10
同理心，加油！

好的，谢谢

渝－诚心

因为我们都是相亲相爱的一家人