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我要改变自己,做真实的自己!

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  • TA的每日心情

    2018-10-27 11:01
  • 签到天数: 36 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-6-1 12:57:50 | 显示全部楼层
    棒棒的大美女,我也在辟谷,第四天,加持下哈哈
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     楼主| 发表于 2018-6-3 08:16:18 来自手机 | 显示全部楼层
    牵牵小指 发表于 2018-6-1 12:57
    棒棒的大美女,我也在辟谷,第四天,加持下哈哈

    美女好,咱们喝风的人都是最棒的,我相信你,加油
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     楼主| 发表于 2018-6-3 08:25:26 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是复食的第三天,早上起来叩齿呑津后起床,、洗漱;然后天行健走起来,感觉从未有过的感觉,身轻如燕、神清气爽,平时转公园4圈,今天走了五圈都不知道,而且身体一点都不感觉累;复食后也不想怎么喝水了,吃饭吃的很少,吃一点就饱了。以前听谷友们分享的身轻如燕,我寻思着我怎么没有那感觉呢?今天我终于感觉到了,真棒!感恩喝风,感恩村长的心法让我慢慢领悟里面的理念和精髓!
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     楼主| 发表于 2018-6-4 08:41:09 来自手机 | 显示全部楼层
    想要改变自己,就要先好好爱自己,学会了好好爱自己,就会从心底里去爱我们身边所有的人和事。{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}
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     楼主| 发表于 2018-6-12 18:08:26 来自手机 | 显示全部楼层
    今天说一下我结识喝风的感受和理解,自从进入喝风免费辟谷两个多月以来,每天早上叩齿呑津、天行健+大爱健身法一个半小时,龙腾九式一到两次,每天看精品日记或者听精品日记,晚上听语音课,我于5.28日报名参加了一次山西训练营,辟谷7天,我的右腿骨刺、滑膜炎也好了,不疼了,膝盖弯曲时基本也不响了;我的脾气很不好,是村长说的坏女人 ,脾气也慢慢改变了很多;但是,总觉得还是对村长的心法了解甚微,是我愚钝?理解力弱?我一定要去终南山见村长,让村长骂骂我,让我彻底清醒,真正从外到内改变自己,做一个真正的好女人!
    IMG_20180610_113128.jpg
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-12 22:30:14 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的,谢谢你的分享。
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     楼主| 发表于 2018-6-14 23:06:47 来自手机 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-6-12 22:30
    你是最棒的,谢谢你的分享。

    咱们喝风人都是最棒的!咱们一起努力改变自我!
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    发表于 2018-6-15 05:46:43 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒!向您学习
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     楼主| 发表于 2018-6-25 08:16:07 来自手机 | 显示全部楼层
    6.20日迎来了我的二次辟谷,今天辟谷第六天。一切是那么的顺其自然;都是按我逾期来的,我这次运用二龙戏珠的心态玩不吃饭的游戏,很随意、不会刻意去专注,很轻松!
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     楼主| 发表于 2018-7-7 20:01:17 来自手机 | 显示全部楼层
    二次辟谷第十八天,今天全辟谷,很让我意外,竟然不渴不饿,一点都不想喝水!太棒了。两次辟谷的感觉都不同,我这次辟谷是抱着游戏的心态来玩不吃饭的游戏,心很平和,一切随缘!
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     楼主| 发表于 2018-7-15 09:55:36 来自手机 | 显示全部楼层
    二次辟谷21天,其中全辟谷一天,清水辟谷14天,半辟谷6天;辟谷中第三天有一点软,后期一切平稳,期间精神状态很好。这次辟谷用的是二龙戏珠游戏的心态去玩不吃饭的游戏,所以一切顺其自然,心情很轻松,不拘谨。从训练营回来,女儿们看见我瘦的太多了,有些心疼我,让我吃饭了,我就按孩子们的意思复食了,今天复食第五天了,好好吃饭,好好做功课,好好养欲!
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     楼主| 发表于 2018-7-19 12:08:07 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天接到总部的通知,8.13号的报名通过了,我特别开心;终于可以见到村长了,我是村长的铁粉丝奥!去终南山好好学习心法,把自己改变成为一个温柔似水的小女人 !
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     楼主| 发表于 2018-8-17 23:00:52 来自手机 | 显示全部楼层
    通过参加终南山8.13日第九期训练营,在这几天学习中,重新学习张渭廉心法课,让我又领悟到一些事情;我又问了志佳导师和天启,向他们请教了我关于我性格反复的问题,他们两个人都给了我不同的建议和意见;同时通过谷友分享它们的问题时,让我深深感觉到也是在映射着我自己身上同样的问题所在,我深深的震撼了,让我跟着流了好几次泪;同时通过我室友一个西安大姐,帮我深刻剖析我应该如何去处理我对我爱人他家里人矛盾时;我才真正明白了我就是村长说的彻头彻尾是个坏女人,一直都是我在作。我今后该如何去做,不能那样不理解我爱人,还指责他、让他难做;我应该遵从我爱人的决定,不要有质疑,真正从心里去欣赏、肯定我的爱人,因为他是我的天,我必须要从心里好好爱他、去肯定他、去欣赏他,不是单单表面看上去是那样的去做;而我要真真切切的落实在生活中,让我和我爱人的生活更幸福快乐,家庭更和睦!感恩喝风让我真正从心里认识到自己的错误,而且要真正去改变自己!
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     楼主| 发表于 2018-9-6 10:26:50 来自手机 | 显示全部楼层
    感悟:通过几次训练营学习,深刻明白无论你学习了多少,如果不去落实在生活中还是等于没有学习好张渭廉心法;真正做到有心练功无心成功,真正改变自我,真正做到好好爱自己;只有真正爱自己后,才会有别人爱你;改掉坏脾气,家是一个讲爱的地方,我要用爱去做一个真正的小女人 !不再争强好胜,啥事也管的女人,要用真心、心甘情愿的去欣赏老公、去肯定他、去支持他、去爱他 ,自从学习喝风以来,我们夫妻关系更好了,感恩喝风让我得到了健康和家庭幸福!
    mmexport1534327988099.jpg
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     楼主| 发表于 2018-10-8 19:25:50 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是2018.10.8日,是我结识喝风以来第三次辟谷的第一天,是全辟谷;早上天行健一个半小时,回家做了六字服气和龙腾九式;然后收拾家,又洗了衣服;中午12.45分洗完衣服就休息了。下午又出去天行健一个小时;走在街上闻到饭味就恶心,全天没有饿和渴,精神状态很好,久违的感觉,距离上次辟谷结束时隔三个月,很回味辟谷的感觉,辟谷是一种享受。感恩喝风!感恩村长给我带来这么好的平台学习。
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     楼主| 发表于 2018-10-9 19:59:25 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第二天,早上天行健时腿有点软,回家后吃了一个冻柿子,喝了点水。中午给爱人和女儿做饭,没有食欲。下午出去天行健时,身体一切正常。不饿不渴,晚上回来做了六字服起和龙腾九式。后期就没有喝水了,两天没有排便,尿液黄而少。今天就写这么多了。
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     楼主| 发表于 2018-10-13 10:26:04 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是我辟谷第六天,我这次辟谷是按照身体的需要来的,抱着游戏的心态来辟谷,一切顺其自然。辟谷六天来,大便两次,第二次有点费劲,和肠胃宝宝沟通一阵后就好多了。这次辟谷精神状态很好;上两次辟谷时口臭了,这次没有。每次辟谷的感觉都不一样,辟谷成了我生活中的一种习惯。感恩喝风免费辟谷!
    IMG_20181005_112244.jpg
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