从今天开始我新的生活

禅净 · 发表于 2018-5-29 10:38:34

今天5月29日，我正式开始了辟谷前准备，开始天行健大约4.5公里，不太懂怎么给身体做大爱，但是还是表扬了自己，也表扬了身体的一些部位，四年前我的左腿大概从腰椎到小腿在练瑜伽时韧带拉伤，现在恢复得还不错，但是还是落下毛病，路走得长了会酸痛，今天给腿对话做大爱，似乎没有什么感觉，但是我很有信心，慢慢来吧，我以后会一直坚持天行健的。还有也练习了六字养生诀，总体来说，今天我觉得我很棒，我的心情也不错。

湘安安 · 发表于 2018-5-29 11:30:04

感恩分享！你真棒！{:11_449:}

渝－诚心 · 发表于 2018-5-29 12:13:35

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小苹果. · 发表于 2018-5-29 12:15:00

加油

禅净 · 发表于 2018-5-29 12:52:26

湘安安发表于 2018-5-29 11:30
感恩分享！你真棒！

谢谢您的鼓励

。

禅净 · 发表于 2018-5-29 12:53:17

小苹果. 发表于 2018-5-29 12:15
加油

谢谢，很高兴认识你

禅净 · 发表于 2018-5-29 12:54:28

渝－诚心发表于 2018-5-29 12:13
（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

谢谢您的分享

晋绿色心情 · 发表于 2018-5-29 13:39:49

感恩分享，加油！

渝－诚心 · 发表于 2018-5-29 22:09:35

禅净发表于 2018-5-29 12:54
谢谢您的分享

一起学习，共同进步

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从今天开始我新的生活

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