2018年6月7日开始进入辟谷状态

吉一扬帆远航 · 发表于 2018-6-9 20:52:32

昨天敦化第八期线下聚会户外活动圆满结束！下午接到了终南山训练营的回访电话通知报名通过啦，和妹妹清心研究这几天准备辟谷。晚间听着村长答疑的回放睡着了，一觉醒来胃里翻江倒海好一阵上吐下泻了近两个小时，胆汁都吐出来了。和胃宝宝做了沟通后消停啦！凌晨3点40起床如厕，又开始腹泻。这一刻我明白身体是很有灵性的，潜意识有接到村长的信息了啊~~这是在排空~想要休息啊！于是和肠胃宝宝商量：我们今天开始玩一个不吃饭的游戏吧，如果你同意就立刻停止腹泻好吧？一会儿功夫真的就安静下来了。。。。。躺在床上给身体做大爱，然后叩齿吞津。4点30左右感觉好多了就出去天行健啦！一切都是最好的安排~~肠胃都排空了，那就把故有的思想也排排空，顺应自然地开始进入辟谷状态。全辟谷第一天:不饿，不渴，身体不虚，精力挺旺盛，一切安好！！