五月与爱鱼同修辟谷

sanny · 发表于 2010-5-27 23:18:59

身上发痒，起了些小米状的疙瘩，不过很快就消下去了，估计是在排毒。
晚饭后到大学校园溜弯去了，做10点10分走，觉得自已比前两天有进步，每次大概能坚持走130步，停下来的时候感觉胳膊和后颈部的肌肉有些酸，听说这样锻炼有利于颈椎病的疗·养·防。

晚上感觉肚子空空的，嘴巴有些馋，喝了几酸奶口，吃了点生花生米，几口凉拌银耳。自责中:L

williamzw · 发表于 2010-5-27 23:31:30

SANNY的帖子好看，这么多漂亮的图片。

谢谢啦。

儿子的“水痘”好了吧？

小转儿 · 发表于 2010-5-28 08:37:24

吃了就吃了呗，米啥可自责地，别影响到辟谷的心情，楼主加油

自然醒 · 发表于 2010-5-28 08:42:09

好漂亮的鱼，开心

小转儿 · 发表于 2010-5-28 08:45:01

好漂亮的鱼，开心
自然醒发表于 2010-5-28 08:42

自然醒管好你的猫咪哦，;P

自然醒 · 发表于 2010-5-28 08:47:35

自然醒管好你的猫咪哦，;P
小转儿发表于 2010-5-28 08:45

sanny · 发表于 2010-5-28 09:48:13

回自然醒和转儿：猫、鱼和谐相处！哈哈~哈哈~:lol

sanny · 发表于 2010-5-28 09:58:33

2010.5.28 辟谷第7天昨晚睡的晚了点儿，感觉脚凉，膝关节胀痛，早上起来懒床了，头有点儿痛。看来真的不能贪黑了。打上学的时候起我就属“夜猫子”的，晚上做数学题越做越精神，有时不知不觉就到天亮，解开难题的幸福冲淡了困意。。。。。。哈哈~上班以后经常贪夜看韩剧，白天照样工作，什么也不耽误。今年作息时间改了，早睡早起，每天4、5点钟就起床做早饭，晚上陪孩子学习结束也就睡了。不知是年龄的缘故，还是习惯问题，反正现在不能熬夜了。

两天没有bb了，水，渴时再喝，白天找事情做，分散对食物的怀想，辟谷还算顺利。明显感觉皮肤光滑了。

今天早上接到通知，6月7日去省里开会，估计这次辟谷就进行到那个时候，反正顺其自然吧。

sanny · 发表于 2010-5-28 10:07:25

谢谢威廉的关心，儿子的水痘基本痊愈了，没大碍，不过还得等几天才能上学，孩子想过完“六。一”，老师想尽量多在家呆几天，生怕传染同学们~哈哈，儿子在家“自学成才”，自在的很呢！:lol

sanny · 发表于 2010-5-29 23:10:20

2010.5.29 辟谷第8天一枚枣核从早含到晚，真不容易，有几次差点咽下去～:lol不过生津的作用还真不小，一天没怎么喝水。
今天休息日，家里美味诱人，生出几许馋念:L一招管用～让自已忙碌起来，先是打扫卫生～用抹布一寸一寸的擦地板～再去医院探视一位亲威～喜得千金～然后去洗车，自已动手，把爱车内外清理的一尘不染。接着给爱车打蜡，新买的车蜡，还带着些香味。一番辛勤劳作过后，爱车如新车般光洁闪亮。去商场买了瓶车载香水挂件，车里弥漫着淡淡的玫瑰香气。车子轻松驰骋在宽阔的马路上，耳畔是清新自然的班德瑞的曲子，仿佛回归到静谧的大自然之中，啾啾鸟鸣，孱孱流水。。。。。真是一种难得的享受啊！
第一次辟谷在周末没有为食物纠结。

sanny · 发表于 2010-5-29 23:12:48

sanny · 发表于 2010-5-29 23:16:03

sanny · 发表于 2010-5-30 15:28:34

2010.5.30 辟谷第9天早早就起床去火车站接站了，心乎到他们吃完早茶才回家。昨晚可能睡得有点晚～看世乒呢～回家后一落坐沙发上就开始犯困，迷迷乎乎近中午。起身给儿子、老公炖油豆角，自已又出门去送一位可敬的阿姨。一整天也没怎么喝水。小便也很少。室外很炎热，行人都穿上了短袖、短裙，好象只有我还需要温暖，穿着厚厚的牛仔裤。一天中有几次感觉饿，不过一会儿就过去。
身体很轻松，皮肤变得细腻些，肤色改善些，只是额头生生出现了一些细小的疙瘩，隐藏在皮肤下，这大概也是排毒吧，我想。

自然醒 · 发表于 2010-5-30 19:47:31

来看看楼主

sanny · 发表于 2010-5-31 08:18:50

2010.5.30 辟谷第10天又一个阳光明媚的日子开始了！

昨晚早早就睡了，晨起自然醒来，很舒适。喝了几口水，开始做饭、擦地板。。。。。。

辟谷带来的变化可真大，原来的我不渴不饮，渴了就是一杯半杯的痛饮，现在不同了，一口一口的喝~:lol

上班的路上我在想：如果辟谷成为一种生活常态，就会很自然、很顺利。。。。。。

苏一轩 · 发表于 2010-5-31 11:06:25

呵呵，不执、放下，是每个人的必修课。放下食物的同时，能不能也放下身体，说不定有意外的收获。把身体交给自然，随她去，意境是否又有不同呢？
老农发表于 2010-5-14 09:24

说的有意思，放下食物的同时，能不能也放下身体，说不定有意外的收获。

苏一轩 · 发表于 2010-5-31 11:08:10

7189
珠子发表于 2010-5-17 11:20

这是您自己拍的照片么？

好棒！！

苏一轩 · 发表于 2010-5-31 11:08:52

7323
sanny 发表于 2010-5-19 10:05

看着这些小孩子好幸福！无忧无虑

真想再回去一趟！！！

sanny · 发表于 2010-5-31 17:57:42

117# 苏一轩

呵呵，摄影发烧友，不过水平还有待提高。

sanny · 发表于 2010-5-31 17:58:34

118# 苏一轩

是的，童年令人怀想。。。。。。六一快乐！:victory:

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