从新开始，学会爱自己

鄂碧海蓝天

   接触喝风有一年的时间了，但是自己功课一直做到不到位，特别是每次做大爱，找不到发自内心 真诚的感觉。  我觉得自己就是属于村长说的，无心练功，有心成功的人，做功课目的性太强了。 昨天在论坛逛， 又逛到 蓝妹妹美女的日记，一直以来都是很羡慕她的那种状态， 不仅仅是外表身材的完美，在她的日记里有各种各样的 自己亲手制作的美食，有忙碌而充实的工作状态， 有和谐欢乐的家庭生活，有自信阳光的生活态度， 人生如此， 何求其它？                  翻看到后面， 有一个更加意外的惊喜，就是她对 开心双儿 逐步的 亲切指导， 而后我又去看了  双儿的日记，已经加精华了， 好棒啊，日记也写的好棒，！     真心觉得她的悟性好高啊，才第一次辟谷，能有那么多的体会，我都辟谷几次了， 是我反应太迟钝了吗？      
       后面我毫不犹豫加了 蓝妹妹的 微信，其实第一次看她的日记就有 想加她微信的想法， 但是总觉得别人那么忙，也不好意思去打扰别人， 这个也是很久以来，我做事情 喜欢畏首畏尾的原因，考虑太多 ，行动很少，顾虑太多，用心思考太少。    感恩自己的这次 大胆的尝试，感恩 蓝妹妹........      在和蓝妹妹美女的沟通中，我告诉她，我接触喝风有一年了，上个月去了一次终南山，一直以来我都觉得自己悟性差， 辟谷效果不明显（体重减重少，心态没有改变）       在鄂微微的帖子里，我才真正的认识到，我真的是太急于求成，无心练功，有心成功了，目的性太强了。    然后我自己做大爱， 找不到发自内心的感觉，对自己有很多的不满，特别是人长胖后，自卑，老是和以前的自己比较，做不到发自内心的欣赏自己， 天行健做大爱，很容易走神，不一会就会想些乱七八糟的事情.....


    针对我的这些问题， 老师给出了方法：  她说我是不够爱自己，心不诚，所以才会走神，   然后给了我建议，让我先选一个部位沟通一下，默默的与它对话，表达我的歉意，感恩它多年的陪伴和不离不弃， 说十遍我爱她， 然后告诉它我会多关注他，倾听她的心声，不会为了满足自己的贪欲强迫她做事。  并告诉她我对她的希望，拜托她完成。      天啊，真的是字字珠复玑，都说到我的心里去了，我太贪心了， 每次的大爱都是那么不用心，不诚心，却还希望我的身体能以最好的效果来 回报我？      我错了， 我们的身体都是最智慧的孩子， 你糊弄他，他是会以同样的方法回复的。  天啊，我错的这么的离谱，这么简单的问题，却一直以来被我弄的那么的复杂，真的是好惭愧......

鄂碧海蓝天

     老师建议我每天早中晚 3次，每次重复3遍， 之后就不在想了，给她时间，她会超额完成的，这就是有心练功 ，无心成功.     当下中午 午休的时候， 我躺在床上，把老师说的每个字认认真真看了2次，当下，我觉得对自己的 肚子，对自己的子宫对话， 因为一直以来，我的月经都是不规律的，每次都是退后，这次 也是退后十多天没来了， 我想我和我智慧的子宫连接上。       我躺在床上，尽量让自己放松下来，抛开思想的杂念，每次我做大爱都是很容易被乱七八糟的事情给带远了，所以这次，我亲亲的说，亲爱的身体宝贝，我们慢慢放松下来，放松，在放松，然后双手的抚摸着我的肚子说， 我亲爱的肚子，我亲爱的子宫宝贝，非常抱歉，一直以来，我都没用认认真真的好好和你沟通过，每次的大爱都是那么的敷衍，感恩您这几十年的陪伴和不离不弃，并替我养育了一个这个聪明健康的孩子，感谢您的辛苦付出，说到这里，我感觉 眼泪不自觉的流了下来，像2条小溪，我也不去管它， 我默默的说，我爱你，我美丽智慧的子宫，我爱你，我美丽智慧的子宫.......       接下来的第二遍，一个奇怪的感觉发生了，  我当时闭着眼睛， 我感觉自己的身体飘起来了，像是悬在半空中的感觉，我的背下面没有床，而是空气， 真的很奇特，似梦似幻。    这样的感觉持续到第2遍快结束的时候，感觉自己像从睡梦中醒过来一起，全身轻松，真的好美妙的感觉.......

   这个算是自己今天一个大大的惊喜吧，感恩 蓝妹妹 美女的帮助，从今天开始，我要学会放空自己，思想的垃圾，物品的垃圾， 学会清空， 一切从新开始..........   

蒋丽（怀化）

像你学习

鄂碧海蓝天

    早上送完孩子去幼儿园，就去小公园天行健1个小时。这期间的大爱做的好走神，我知道，我现在越来越发现自己的倔强了，村长说的，有火堪发直需发，而我却经常的是火没有发出来，自己生闷气，现在，我知道了，这是极其不自爱的表现， 伤人伤己。  抱歉了，我的身体宝贝们，我又一次的以这样的方式伤害了你们，真的对不起.       事情是这样的，本来昨天做完大爱一直很好的状态，晚饭的时候，因为家里的一件事情，让我的心情瞬间跌入谷底， 孩子吃饭有看电视的习惯，然后一般时间早，我们都是 饭后会带他去小区的广场玩玩， 我先吃完饭，看孩子还没有吃完，就喂孩子吃了几口，孩子估计关注看电视，或者就是不饿，  碗里的饭有些没有吃完，我看孩子不张嘴，不想吃，我就放碗了，  然后就准备带孩子出去。 他奶奶这个时候跑过来，看饭没有吃完，就开始叨叨了，这个孩子这高的个子，瘦的皮包骨了， 吃这点饭，边说边又去厨房添了 小碗白饭过来， 把孩子拉过去，说，把这白饭吃完，不吃完，不能出去。   孩子没办法，边吃边哭边咽。   如果是以往，我可能会说孩子不想吃就随他吧，不要勉强，这类轻言细语的话。  但是就在那一刻，我心里冒起了一团火， 没好气的说道， 你这样喂孩子，他又不是一个动物？他自己没吃饱自己不知道？我们从来不会这样强迫孩子吃饭.......      

      说完，我就带孩子下去了，  但是换鞋的时候，我听到奶奶在那开始嚼了，虽然后面我没听到，但是我心里那个火啊， 我都能很明显的感觉自己肚子里都是气，鼓鼓的，感觉自己肝脏都隐隐的疼，真的，一点都不假。 当我开始意识到这些的时候，我开始反思我自己，这个事情我先不管，但是我一直这样生气，对我自己的身体得造成多大的伤害啊？    想到这些，我赶紧让自己静下来，我对自己的肝脏说，宝贝，对不起，真的抱歉，我又一次的伤害了你，让你难受了，我现在意识到我错了， 我们赶紧平静下来，舒缓下来吧。  我们和我们的肠宝贝一起，把这些怨气都排出去好吗？ 对不起，我亲爱的宝贝，让你们难受了。   真的奇妙，没有几秒， 接连放了几个 臭屁，肚子瞬间感觉没有那么胀了。当时，我狠狠的表扬了他们一番。我的身体真的是太智慧太聪明了，感谢你们      


     可能因为我思想的倔强，又或者是因为我功夫尚浅，今天早上的天行健，大爱很容易被昨天那件事情给影响到，让我感觉今天早上的大爱做的不认真， 其实，村长说过， 家是最好的修行道场，是的，我需要学习的还有很多很多，继续加油吧，

昝茜荣

家是最好的修行道场，是的，我需要学习的还有很多很多，继续加油吧，你悟性很高啊，向你学习{:11_449:}

浙~一慧

棒棒的！

渝－诚心

加油，你若精彩，幸福自来

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

鄂碧海蓝天

    今天中午按照蓝妹妹导师之前和我说的，我午休的时候给自己的子宫做大爱，躺着做了三次后，就准备午休的，闭上眼睛，很奇怪，不一会，自己的眼睛前面有很清晰，真的是清晰的图画，变动的，我当时都有点奇怪，我怀疑自己眼睛没有闭紧的原因，我用手在自己的眼前晃动了好几次，确定不是因为这个，我就知道自己的天目看到了什么，因为以前每次天目也可以，但是没有这次这么清晰，立体变幻的，特别清楚，正当我准备好好看看最后变换成什么时候，手机响了，不停歇，没办法，我就睁开了眼睛

虽然最后没有看清楚是什么东西，但是，一切都是最好的安排不是吗？手机这个时候响，也一定是有他的寓意的，我也不纠结了

感谢自己现在能有这样豁达的心态面对很多的事情，感恩喝风……

鄂碧海蓝天

这两天按照蓝妹妹美女导师的指导，我专门和自己的肚子  ，子宫对话，比以前有感觉多了，真心谢谢美女的大爱！

今天早上就感觉有点点不一样，月经要来的感觉，，因为这两天跟妈妈约好出去玩，所以我就准备了卫生巾，垫了护垫。

后来在旅游车上我一路在听语音课回放，然后一直感觉肚子有些感觉，因为我以前来月经肚子也不疼的，所以不像别人那样会很明显

我就静下来，问问我的子宫，我说，亲爱的子宫宝贝，是月经要来吗？说完，就感觉一个小女生不停的微笑着点头，我都楞了，我又问了一次，还是不停点头的画面，
到这里，我都没觉得真的是我的子宫宝贝在和我说话，
后来我也问了几次，回答都是同样的，
大家说我是不是太迟钝了啊？
后来下车上厕所，当然就是月经真的来了，并且那么真实[坏笑][坏笑][坏笑][坏笑]


我现在真心觉得不是我的身体反应太迟钝了，我美丽智慧的身体其实给了我很多狠多的反应，很多的暗示，只是因为城市中的我们有着太多太多的不耐心，着急，不愿意静下心来好好和他们沟通，倾听。才导致越来越多的误解，才导致身体越来越差，  才会有更多的恶性循环！

感恩我美丽智慧的身体，以后我不会跟任何人说我的月经不规律，不正常了，我也相信我智慧的身体会越来越好，越来越健康！

何其自性，本自清净，何其自性，本自具足！

感恩喝风，感恩所有的遇见！！！

鄂碧海蓝天

昝茜荣 发表于 2018-6-12 14:24
家是最好的修行道场，是的，我需要学习的还有很多很多，继续加油吧，你悟性很高啊，向你学习

谢谢你，我们一起学习

鄂碧海蓝天

龚权 发表于 2018-6-12 22:29
你是最棒的，谢谢你的分享。

谢谢关注，学习喝风，我们都是最棒的

鄂碧海蓝天

6.16日，    今天下午参加 武汉刘小凤 导师在汉阳举办的线下聚会，  有一个很令人期待的 分享嘉宾，就是甘肃的 杜永平， 谢谢她的大爱布施，大老远的从甘肃过来给武汉的 股友布施， 整个会场气氛很好，很多的股友都很惊奇，她那么重的病，通过辟谷 现在能有这样的精神状态和面貌， 像她说的，她是一个福娃， 其实，每一个接触喝风的人， 大家都是很有福报的， 我们一起加油吧


      可能缘份到了， 今天来的时候，我问老公，要不要一起去， 老公说，去干嘛？  我说现在家里也没有什么事情，他竟然很爽快的答应了，  我想应该是缘份到了吧。  虽然今天去的时候路上一直不怎么顺利，他甚至都有些恼火了，我也没有抱怨。  

    到了会场，杜永平已经开始在分享了，我们找位置坐下来，静静的听，很开心能这么静距离的听到她的现身说法。  我看老公刚开始 玩手机，不怎么在意， 后来杜永平说到 自己怎么从医院 出来然后 接触喝风，到现在活蹦乱跳的时候， 我看到老公没有再玩手机，而是听的很认真。 眼中满满的疑惑和惊奇。   其中老公还主动发问了 ，这点，我就很佩服老公，其实他真的很有悟性的。      
          后来是一个男导师分享自己 辟谷后治疗 糖尿病的 案例， 分享完，老公 第一个跑到他面前，我听到他询问了好多的问题，比如，辟谷饿怎么办？ 糖尿病辟谷几次好的？ 有没有家里人反对？ 怎么接触辟谷的？.........   

      看到很多的新股友都主动提问自己感兴趣的问题，老公也是积极性超强，那么多的疑惑。 我自己一个人默默的坐在旁边， 突然，我心里有种莫名的感悟，好像看到一个大大的人型玩偶里面，一个小女生 探出小小的脑袋来，很紧张，很害怕的四处张望........       看到这里，我想到了我现在的情形，是我的潜意识告诉我  我的身体 一直都是在用 这些 多余的 肉肉 保护着我， 像这个   人型玩偶的 外套一样，紧紧的保护着弱小我吗， ？？？？    我明白了， 我终于明白了， 为什么每次减肥都那么困难？  原来， 原来，我的内心一直是这样的胆小怕事的，所以我的潜意识认为我真的是需要保护的，所以用了那么多余的肉肉来保护我，天啊，  到这里，在这里，终于让我明白了我长胖的真正原因了， 感恩老公，感恩这次线下聚会的所有人， 给了我一次开悟的机会， 谢谢大家.                        可是，我知道，但是并不是代表我能做到，我现在缺乏的就是蛟龙出海的精神，缺乏冒险，缺乏尝试，每次和老公出去，和陌生人交道的时候，都是把老公推到前面去，自己躲在后面，还每次嫌弃老公 话多，好吧，我错了，我真的知道问题在哪里了， 我现在要学会多多的冒险，树立自信心，让自己不再需要 多余的保护，我自己就能好好的保护自己，感恩喝风，感恩所有的遇见.....

蓝妹妹

亲爱的碧海蓝天，你真的很有悟性！看，你不用去羡慕别人，你，就是最棒的！很惊喜你的改变，我若盛开蝴蝶自来，大爱健身这么有感觉，辟谷时的效果会更好！下次线下聚会你也可以上台分享了，你会越来越自信的，加油！

龚权

大家一起学习，进步。

鄂碧海蓝天

蓝妹妹 发表于 2018-6-17 12:53
亲爱的碧海蓝天，你真的很有悟性！看，你不用去羡慕别人，你，就是最棒的！很惊喜你的改变，我若盛开蝴蝶自 ...

谢谢大美女 姐姐    你真的是点石成金， 感恩您的细心指导，  我会越来越好的，感恩喝风.....

鄂碧海蓝天

龚权 发表于 2018-6-17 13:52
大家一起学习，进步。

谢谢您，我们一起学习，在喝风，都会越变越好的，加油

鄂碧海蓝天

这两天体会做大爱的感觉：     
      
       那天，在线下聚会，我找到自己的肥胖密码了，  现在我可以敞开心扉，用带着感恩的心和态度和自己的肉肉做大爱了， 我对他们说：    亲爱的肉肉们， 谢谢你们这么多年来的陪伴和保护，真心感谢你们， 现在，在喝风辟谷论坛学习，我已经变得越来越自信，越来越美丽，越来越苗条，我有足够的能力来保护好我自己，谢谢你们一路的支持， 现在，仍然有很多 身体病弱，需要增肥的朋友们  需要你们的保护， 你们就赶紧去到他们身边， 找到你新的主人吧， 谢谢你们，.......                                      说完这些，我感觉自己浑身轻松，我感谢我智慧的身体，我会越来越好的，感恩喝风又让我有了这么深刻的体会........

昝茜荣

鄂碧海蓝天 发表于 2018-6-17 09:14
谢谢你，我们一起学习

一起努力加油

没名

感恩法布施{:11_491:}