开始学习辟谷准备

他世莲花

     经过一段时间的搜索学习，拒绝了其他辟谷培训营的邀约，从今天开始准备7月9号的训练营，但愿能够通过考核准时参加7月9号的训练营。从接触本论坛开始，每天有意识练习叩齿吞津，尤其是在常规锻炼的时候练习，但好像还没有特别明显的感觉。
     我有一个顽疾，就是只要身体任何部位不舒服，就会嗝气。这个毛病我一直的理解是遗传问题，而且是年龄越大越明显。但看论坛谷友的说法，这貌似是我收到的一种特殊信息，希望我能破解这个信息。  

龚权

谢谢你的分享。

渝－诚心

（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

他世莲花

渝－诚心 发表于 2018-6-14 12:43
（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

非常感谢，我正在做准备功课

他世莲花

过了一个端午节，迫于节日人事应酬，虽然在坚持16项准备中的叩齿吞津、大爱健身法和天行健，可惜没有时间来论坛继续自己的日记，深感歉意。
搜索到这个论坛，是应该感谢百度的。辟谷虽然是我一直想做的事情，但迫于俗事，好像总是没有时间。但在浦东机场看到从美国归来的女儿的第一眼，我的心碎了。她肥硕的身材和糟糕的皮肤给我的震撼是无法用语言形容的，我知道我必须陪她采取强制措施了。我想到了辟谷，也拼命找辟谷消息。感谢机缘，我来到了这个论坛，也相信这个论坛能帮助我。现在我们母女每天都在认真准备，希望能参加7月9号南京的面授。但我们也更希望能找终南山面授一次，就是不知道7月9号面授以后，是否可以参加7月30号终南山的面授。女儿8月30号要返美继续学业，属于我们母女的时间有限。根据她的课业安排，我们也只有这个暑假可以充分利用，所以我也在这里祈请各位谷友给我们加持。我们一定会加倍努力的。

渝－诚心

他世莲花 发表于 2018-6-20 10:10
非常感谢，我正在做准备功课

互相学习，共同进步

他世莲花

叩齿吞津的功课已经越来越好了，只要稍用意念，牙齿稍动，口中既有津液。这种感觉很美妙。以前不知道津液的好处，总是把它吐出来。现在学习了16项准备，开始会慢慢吞咽了。但女儿这方面的功课还没有做好，她说口中不会产生津液，我让她今天开始含枣核。

他世莲花

叩齿吞津继续得不错，大爱坚持得不好。因为我的时间管理得不好，晚上总有很多无法控制的琐事，早上起床时间匆匆忙忙，草草一顿早餐就得赶往办公室，就没有时间跟身体做大爱。虽然一直有坚持晚上锻炼的习惯，但天行健坚持得也不够好。直播一直在听，但有时候会听睡着。我不想这样，但好像我也无法控制这种节奏。

湘安安

你自己做得很好了！追求完美是一种病，得治！

他世莲花

湘安安 发表于 2018-6-22 09:57
你自己做得很好了！追求完美是一种病，得治！

好，我慢慢治。感恩姐姐指点。

他世莲花

周末反倒成了我最忙碌的时候，忙得连常规的叩齿吞津都没有做。好在今天有时间泡论坛了，看了洛娜的精品日记，还是非常羡慕她能自然进入辟谷状态的。我虽然也在准备，但感觉离自然进入状态还有很远的距离。继续努力。

他世莲花

这两天开始跟身体对话，关注身体的每一个器官，才发现，这些陪伴了我40多年的器官，已经被我忽视了太久太久。其中对女人而言最重要的器官，也因为我的忽视与冷漠，在8年前被医生拿扔了，这是身体器官对我的报复。现在我要对我身体的每一个器官说，我非常感激他们的陪伴，是他们承载着我的梦想与灵魂，并不离不弃地陪着我，并将陪我走完这一生一世。他们才是我存在的根本，他们中的任何一个拒绝工作，我都不可能像今天这样健康地生活着。所以我要天天感谢他们、赞美他们。也相信他们会对我投桃报李。

他世莲花

又断了5天没写日记，日子过得太忙了，虽然极力想把控时间，却发现时间总是被时间把控。好在每天的叩齿吞津都在坚持，但大爱和天行健坚持得不太好。没有做到每天跟身体对话，只是在某个部位不舒服的时候安慰一下。直播也在听，但总是会被琐事打断。希望状况能有所改变，更希望能够到训练营里静静心，彻底逃离一下烦乱的生活。