无极仙翁-辟谷

辟谷无极仙翁

今天是第4天，烟，酒，肉，和五谷，全部断除的第4天，没有明显变化，舌苔变厚，人一直想睡觉，偶然有饥饿感，一般都是欲望在做拉扯战。准备再过渡几天，只喝水。

lzf_1969

无极仙翁-辟谷    能说一下具体情况吗？你说的越少，别人月不知道你的情况。

辟谷无极仙翁

好的，我也是第一次尝试，反正感觉这东西背后肯定有大秘密，所以就尝试了，第一天，烟酒肉全断，吃了一碗方便面，其实本身不饿。第二日，还是吃了点面，第二日开始，不知道是否是肉瘾还是烟瘾，反正人就爱睡觉，睡不醒一样的，还拉肚子，和溶解的柏油一样的黑色排泄物，个人感觉是排毒，然后第三日，只喝了果汁，昏沉感觉不多了，想睡觉开始变少，还是拉肚子，不过拉的全是黄的。很舒服，这种拉肚子的，感觉特别舒服，好像胃都要拉下来一样。第四日，还是喝了果汁，还是拉黄色排泄物，舌苔变厚了，人能精神不错，但是就没力气，今天是第5日了，吃了个香蕉，其他啥也没吃，暂时感觉是身体舒服，有点小小的性高潮那种舒服，其他睡觉的感觉，还有没力气的感觉也不是很重，自我感觉还是不错的。好像5天了，体重也没轻。这个是个大问题，还有，好像欲望老是左右我，很多时候是没有饥饿感，但是欲望会让我去吃点，不知道如何是好

lzf_1969

要继续下去，你可能有些肥胖；记住睡醒后要先调呼吸，在床上做深呼吸，感觉身体舒服了再起。还没有口渴过吗？

辟谷无极仙翁

没有口渴，口水不算太多，但是也不算少，对了，昨日和前日，还口水很多，但是，这种口水好像以前吃了东西后，无味的口水，让人感觉想吐那种，很淡。

米仓三顺

第一天，烟酒肉全断，吃了一碗方便面
第二日，还是吃了点面
第三日，只喝了果汁
第四日，还是喝了果汁
第5日了，吃了个香蕉
结论：这是哪门子的辟谷？（不是叫你做和尚。是叫你喝西北风））吃得比谁少？LZF还鼓励他？？？这...这...这？我直接无语...............

辟谷无极仙翁

哈哈，辟谷不是不吃五谷，和烟火吗？第三日开始就不吃谷类了啊。

辟谷无极仙翁

请仁兄开导。让我正确的去做。

williamzw

呵呵， 是吃的有点多。     

估计楼主肯定是听谁说的要逐渐过渡吧？  如果是这样， 有点繁琐， 一两天稀饭足够。

还有： 辟谷绝对不是不吃谷类。  

不是谷类的太多了， 比如牛奶， 水果， 肉类， 蔬菜等等。。。。  现代生活， 吃的谷类本来就够少滴。

lzf_1969

6# 米仓三顺 [/b
刚开始辟谷，总要有个循序渐进的过程吗，为什么要要求的那么严格呢？

lzf_1969

辟谷无极仙翁 可以试着完全辟谷，感觉身体不行就只不食五谷，都没有关系的。要注意自己身体的反应。

辟谷无极仙翁

完全不食，是水都不喝，还是喝水有个标准，如果有，可以告诉我每天喝多少嘛？

lzf_1969

没有功夫的人断食是要喝水的，也可以喝蜂蜜水，还是看你的身体情况吧，你随时发帖，我会及时作出反应的。

辟谷无极仙翁

好的，及时汇报。

米仓三顺

辟谷的原理在中医版块有。好好参详吧。实在无语

辟谷无极仙翁

八月二十五号，今天进入滴水不沾的辟谷，没什么特殊反应，就是脸部和手部有湿润感，就是不出汗。还有舌苔变厚了，有点黄，撒了泡尿，不大，很黄，饥饿感不多，口渴感也不多，口水正常。半夜喝水了

辟谷无极仙翁

八月二十六号，平时9点才能起床的我，今日天没亮就醒来了，但是因为习惯，我又逼自己睡了，最后睡到6点，实在睡不着了，再睡头就疼了。起来小便，还是黄色，有点刺鼻的臭，到现在感觉精神很好，就是头有点涨，刚才鼻子闻到很香的排骨炖萝卜，问旁人，旁人都说没闻到，说是欲神在勾引我呢，害我肚子呱呱叫了2下，然后吞气解除，舌苔还是黄的，好像没退，其他没什么特殊反应。

辟谷无极仙翁

昨天听到群里说，有个闭关辟谷的，辟谷了84天，死了。本来不想喝水的我，心理无意的被暗示了下。大道路是明白的，其中很多具体的地方会出现具体的方案不清楚，所以，暂时性的，我只能喝水了。等摸透了，再往前一步进。

明月照平湖

水是要喝的 你还在15天之内 内毒还属于大量排泄中~
一定要喝水 你还没达到不喝水的大师境界~

龙在江湖

楼主一步步走过来，虽然慢了些但是稳当。在你了解了辟谷的原埋后关键是要有信心！坚信自己能行！“那么多先行者走过的路，我当然能稳稳当当走过去，没什么可担心的！”用平常心去对待所发生的一切，所有你一日三餐时能办到的事辟谷后仍然可以办到，而且会做的更好，因为你的潜能正在被利用！1+任何正数总会大於1的！你会完成很好，龙在江湖等着你报喜的帖子！