开启第二次不食人间烟火之1-7天

云中飞鹤

      昨天是6月17日，父亲节。由于手机故障，没有及时写日记，今天补上。
      周六晚上，村长在终南山发信息，而千里之外的我，无论多么努力，就是接收不到信息。难不成是太行山太高了，把信息给挡住了么？呵呵！
     上次成功辟谷21天，身心得到很大改善。然而，复食一个多月以来，良好状态似乎又被生活打回到从前！于是，开始积极准备第二次不食人间烟火之旅。现已准备多日，不能就此放弃呀！得了，要不我就来一次意念辟谷吧！也算是践行龙腾九式第一式的冒险精神吧！
     早上按惯例做了天行健和大爱，并做龙腾九式一套。然后带父亲去逛超市，面对各种食物，还是有些想的冲动。就以一枚小枣而胜之。下午去看电视机，由于家里的老TCL电视机已经看了16年了，早就想换了。适逢厂家搞活动，又是父亲节，那就给操劳一生的老爸送一台大电视机，算作是给他老人家父亲节的礼物吧！
      一切都是最好的安排！我深信，我们所走出的第一步，其实都是生命里早就注定好的了，所以，没有必要东想西想，纯属自寻烦恼嘛！不是说看到人们思考，上帝都笑了吗？呵呵，顽固不化的人们呀！
      一天下来，吃小红枣2枚，桃子1个，西瓜1小片，豆腐干数片，纯净水2瓶。算是半辟谷吧！对了，体重起步数：66.5KG，待与结束时比较。

如意好心情

只要准备到位，意念辟谷没问题！我就是上次没接到信息，又想辟谷所以就意念辟谷了，很成功！辟谷7天

渝－诚心

厉害，意念辟谷

浙~一慧

棒棒啦！

云中飞鹤

如意好心情 发表于 2018-6-18 16:13
只要准备到位，意念辟谷没问题！我就是上次没接到信息，又想辟谷所以就意念辟谷了，很成功！辟谷7天

好的，谢谢你的鼓励，我有信心！

云中飞鹤

渝－诚心 发表于 2018-6-18 16:19
厉害，意念辟谷

呵呵，尝试下下。

云中飞鹤

      今天是辟谷的第二天。早上去公园走天行健，并做大爱和龙腾九式功法。上午带老爸去白马禅寺。路上下起了小雨，感觉特别的凉爽。要是一夏天都这样就好过了，呵呵！
      上山要爬一千多级的台阶，一路向上，直达山顶，竟然没感觉到累！就是期间胃宝宝闹呢，就摸着他说：乖乖的喔，今天我们已经进入辟谷状态啦！就不要想什么吃的啦！你工作辛苦了，好好歇息些天吧！
      为了培养老爸念佛，我指着电线杆上贴的佛号问他：“爸，这几个字怎么念呀？”他看了半天说：南无阿弥陀佛……呵呵，只要念上了，就是给他的意识中种上这种子啦！
      下午修念佛行，感觉头部有点沉重。晚上出去天行健了两个小时，好多了。
      哪里有压迫，哪里就有反抗。此言真实不虚。一边不让自己吃饭，一边却总想去厨房找个什么吃的过过瘾。呵呵，对自己还是要求严格点好！ 今天共吃红枣7枚，桃子1个，西瓜2小片，干吃面1小块。仅此。

渝－诚心

云中飞鹤 发表于 2018-6-18 22:51
呵呵，尝试下下。

又一次姣龙出海

云中飞鹤

渝－诚心 发表于 2018-6-19 01:45
又一次姣龙出海

哈哈！

渝－诚心

云中飞鹤 发表于 2018-6-19 08:05
哈哈！

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

紫外仙

太行山太高？

云中飞鹤

      辟谷第三天。受中美贸易战影响，今天股市创三年半新低，千股跌停，满盘皆绿。看着手里的票全部跌停，郁闷得厉害！我深知，情绪的波动是非常消耗能量的。尤其是在辟谷期间。想想村长说过，股票跌就跌了呗，拿着就是了，总会涨上来的。那份淡定真是值得学习呀！其实，让这些身外物影响了心情，真是不值啊！再说了，钱财源于布施，要自造富贵相啊，学到的一定要用在生活中，才是真的学会了。看来，还得好好修这颗浮躁的心啊！
      一辟谷，什么都会安静下来了。一个人能把吃饭这件事放下，的确是不简单的！
      晚上去健身房游泳，感觉不错。人要学会调节情绪。不能钻牛角尖啊！
      辟谷就是剪断你心中的辫子。对思维方式和生活方式做一个彻底地改变。不然，很快就会被生活打回原形的！
      今天全天吃了3枚小红枣，1小片西瓜，2个小桃子，半块干吃面，2瓶纯净水。白天头脑发紧，如戴紧箍，晚上游泳回来后，感觉好多了。
      爱生活，爱自己！通过辟谷，重建全新的思维系统！加油！

云中飞鹤

紫外仙 发表于 2018-6-19 23:26
太行山太高？

就是啊，呵呵！

云中飞鹤

       辟谷第四天，感觉比前三天的状态好多啦！不饥不喝，渐入佳境。早上走天行健并做大爱，要用心地去做大爱，和每个器官真诚地沟通，而不是完成任务式的说词喔！然后在公园做龙腾九式一套。背《心经》和《大悲咒》各一遍，感觉不错！
      今天特别意识到“专注”的重要性。比如一代高僧本焕长老，他洗脸都要专心致至地洗好。而做开别的事后，再不会想洗脸这件事。而我们这些凡夫，有几个人会百分百地投入当下的活动呢？
      今天吃小红枣2枚，半块干吃面，1个桃子，2片饼干，2瓶纯净水。仅此。

天意天意

爱生活!爱自己！辟谷会让我们遇到更好的自己！

云中飞鹤

天意天意 发表于 2018-6-21 01:05
爱生活!爱自己！辟谷会让我们遇到更好的自己！

对，遇到更好的自己！

云中飞鹤

       今天辟谷第五天，一切安好。早上照例走2公里天行健并做大爱给全身的每个器官，做龙腾九式一套。上班路上做龟息法服气。一整天了，胃宝宝一点儿都没有闹腾，好乖哦！
       中午在以前总是困得不行行，而辟谷以来，精神挺好，中午不休息也不困，真好！比之第一次辟谷，这次在第三四天时，没有明显的乏力感，都挺正常。
      最重要的问题是馋嘴。中午偷偷啃了半块干吃面，感觉那真是美味啊！晚上游泳回来，喝了些淡盐水和醋，感觉好爽口！嘴巴没味呀，只好想想办法，呵呵！
      辟谷是一个缓慢的过程，不能急于求成。这是对另类人生的全新体验。我喜欢！人就得有冒险精神，一生都过着千篇一律的日子，那有什么意思呀？
      我们需要重新认识自己，不吃饭了，心静了，认识自己的不足之处，而后真正改之，以不负辟谷之功啊！所谓遇到一个更好的自己，呵呵！
      全天吃红枣一枚，桃子一个，干吃面半块，饼干两片，纯净水两瓶。

云中飞鹤

        今天辟谷第六天，感觉很好。走路轻盈，思维清晰。就是不太想说话，或者是为节省能量吧！
        感言: 辟谷，是身心自我净化、自我疗愈的过程，是思维方式和生活方式的重建过程。所以，辟谷也叫重生！
        微笑、呼吸、专注、得一。回归婴儿状态，你也可以的！一个人，能够专注于一件事，是很难得的！头脑，你怎么就那么喜欢思维呢？
        全天吃红枣一枚，桃子一个，干吃面半块，饼干一小块，喝水两瓶。有做几组扣齿吞津，并在中午做了六字服气法，挺有效果的。

云中飞鹤

       今天辟谷第七天。早上按惯例走天行健做大爱，做龙腾九式一套。感觉早点起时间相当充裕呀！自己以前凡事总是赶点，人为搞得很紧张，这个毛病得治。
       反思了一下，我在对待双亲的态度上做得很差。曾经自认为是个孝子，可平时，总是对他们没有耐心，动不动就想发火，说些不中听的话，惭愧啊！父母年岁大了，更应像孩子一样对他们，包容他们，和颜悦色地和他们说话，这才是真正的孝道。
      辟谷就是要通过不吃饭来认识自己，发现并解决问题。如果思维方式和生活方式没有发生质的改变，就不能算成功的辟谷。就继续地辟，直到奇迹的出现！
      今天吃了2个小软桃子，1小包麻辣锅巴，1小片青苹果，2瓶纯净水。胃宝宝好乖好乖哦！表扬下下！呵呵！
      第一个七天胜利结束了！接下来的日子，继续加油哦！我爱我自己！