赚积分的一帖

粤蛋蛋

这里学生党一枚，前些天忘记来签到啦 错过了几次赚积分的机会  所以到现在还是没能有权限发帖子到辟谷准备区  就来水区灌灌水啦  说说这些天的感受吧~虽然没有机会发帖 但是有学习大爱健身法和扣齿吞津哦 说到扣齿吞津 一开始觉得怪怪的 询问妈妈得知原来这个方法在养生圈广为流传 通过按摩牙床分泌的唾液可以降低饥饿感  我试了在夜里想吃宵夜的时候就扣齿吞津  真的就没那么想吃啦!（也不知道是不是心理原因呢哈哈哈）不过不管怎样控制住半夜爬起来找吃的这个习惯就已经很棒棒啦
今天水帖奉上各位谷友一起加油呀

渝－诚心

谢谢分享，继续加油。