第三次辟谷

草原明月

第三次辟谷的第一天。本来呢，没想这么快辟谷，因为与上次辟谷相隔才有二十几天。但是碰巧的是老公今天值班，一直要值八天，我觉得这是一个好机会。还有呢上周六老师发信息的时候我收到信息啦。还有一个原因，那就是我报名参加搬运义工，昨天，我正式开始学习搬运，并且学的还行，为了纪念我成为义工，也决定年前再辟谷一次。还有就是今天是我们这儿入冬以来温度最低的一天，最低温度零下8℃。今天早上6:40零下7℃的时候，我去天行健6000多步，为自己点个赞。但是今天的感觉那是肚子有点空，前两次辟谷没有这个感觉。天行健的时候心情非常的好，感觉周围的一切，包括高楼呀，大树呀，都是新的，就像被水洗刷了似的。我一定要将辟谷进行到底，作为我终生的事情去做。因为这次辟谷离上次相差只有二十几天，我怕老师训我，所以我就不敢在论坛上写日记，先在手机的备忘录上记，再挪到论坛上去。当然啦，也不一定被老师骂，老师不是说了吗，要随缘。这次正好是老公值班吗，这八天不在家，多好的机会呀。

草原明月

第三次辟谷第二天
寒假把自己放得有点懈怠了。今天是我第三次辟谷的第二天。感觉和前两次差不多。稍微有点饿，有点馋，吃了一颗枣，几颗花生。晚上有同学从青岛回来。好为难呀，但是随缘吧。幸亏聚会的同学比较多，我稍微夹一点点菜。吃了一个水饺。嗯，其他的就喝水了，我并不饿，也不馋。晚上睡的也挺好。只不过昨天一天听报告都没来的及天行健。叩齿吞津和大爱做的也不够多，懒懒的，一做就开始打盹儿。总担心自己这一次准备的不太好。

草原明月

第三次辟谷第三天。
今天是辟谷第三天了，下雨没能出去天行健，想起来就叩齿吞津。吃了两颗枣。感觉稍微有点头晕。晚上吃了两个扇贝，一夜睡的很好。

草原明月

第三次辟谷第五天。

今天是第五天了，体重101斤，感觉有点头晕，天行健，喝风去。不过今天有点馋了，吃了一个猕猴桃，一颗枣，一颗乌梅，还有半个苹果。多了吗？高兴的是女儿和我一起辟谷第五天了，女儿感觉浑身轻松。哮喘的药也停了。女儿打算辟谷十四天，女儿的福报好大呀。

草原明月

第三次辟谷第六天。今天是第六天了，这次辟谷感觉睡眠质量比前两次要好得多。今天早上小腹的右侧感觉跳动，是不是所谓的胎息？早上老公值班，我到公园天行健7000步。今天感觉肚子里空落落的，不知是馋还是饿，总之我要不停的做大爱。右半部头有点痛，有点发紧，没关系的，一切都是最好的安排。我会珍惜并记录下辟谷中所发生的所有症状。可能是最近有点烦躁，工作上的事情有点不顺心。今天我要把这些烦恼郁闷全部排泄出去，让自己重新回到空灵的状态。

草原明月

第三次辟谷第七天。
早上6点起床到公园，天行健，50分钟。心情好愉快呀。今天一天都没有吃东西，喝了点水。老公值班，晚上自己在家，有点嘴馋，挨不住了。老师们不都是说随意吗？不要难为着自己啊，然后我就先悄悄的吃了一个西红柿。还不行，又悄悄的吃了一个猕猴桃。还觉得不行，又偷偷的吃掉一点小咸菜。哎就这样了。我非常高兴的是女儿，女儿说，心情特别的好，她跟我是同频的，晚上同事一起去KTV，他们买了好多小吃，女儿连看都不想看，连动都不想动，她的状态比我好多了呀。他的同事跟他说，你出来工作的时候可不是这样子的啊，现在看起来又苗条，又活泼，又健康。原来的脸比较大，不敢把头发扎起来，现在竟然扎起来丸子头，哈哈，太厉害了，我的女儿。我的状态应该是不如女儿，因为我馋呀，女儿不馋呀，所以我就想吃点这个吃点那个。我加入了那个百日辟谷群，我都不知道自己能坚持多久，尽管老师说不能说坚持，但是我一直感觉我是在坚持呀。当然喽，我不吃也不太饿，就是馋。

草原明月

第三次辟谷的第八天。
今天早上6点起床，天行健，看到东边红红大大的太阳，给太阳打一个招呼你好，我来了。本来昨天馋的要命，但是今天一上午啥都不想吃了，但是中午的时候老公值班，我回到家里，又看到那个好好吃的猕猴桃，又吃了一个。今天上午姐姐跟我说，这次终南山的分享非常的精彩，那我就中午的时候看看回放吧。当我听到舞动人生的分享时，我突然崩溃了，我泪流满面，我觉得这里面有我的影子，我是一个地地道道的坏女人。我在家干家务的时候，女儿常常跟我说，妈妈，你不要干了，你干活你就耷拉着脸，满脸不情愿的样子，我和爸爸都惶恐不安，感觉我们不应该坐着，你一动我们就得动。我想那就是啊，凭什么我干活你们坐着，我是甩脸子给他们看了。所以说我不情愿。那导致我的身体这儿那儿都是毛病。我知道我自己的控制欲特别强，我想控制女儿，想控制老公，想让他们围着我转。我真的是一个地地道道的坏女人，坏透了，我要上终南山，我要去学心法。

草原明月

第三次辟谷第九天。
婆婆又住院了，老公说我自己回家看看吧。你在家休息一下，有点小感动，但是我知道，老公是愿意我陪着他的，因此我决定陪老公回去一趟。开车大约一个半小时，到了医院。婆婆其实也没有啥病，他就是想所有的儿女都围在她身边，今天想这个了，明天想那个了，然后就自造病相住一次院，儿女都来了。医生也检查不出什么问题，那只能说是心态的问题，又有什么办法呢？我学习了心法，明白了一点，婆婆整天操心这个，操心那个。然后又害怕自己生病。婆婆又是个喜欢热闹的人。每每有聚餐，她都要参加。80岁的人了，一热闹身体又受不了，我们都不知道该怎么办。
给婆婆买了一个念佛机，她也不听，脑子里整天想东想西。几乎每天都在病痛中度过，在担心中度过，在操心中度过。我的心情也不好，所以说我的心法还没有学到家，又让别人影响了我。晚上回到家，老公做了几个菜，不停的给我夹几口，然后我就挨不住了，吃了几口菜，比较多。当然，我吃饭老公就高兴，他说自己一个人吃饭不香，看到我吃的就高兴，那我就吃几口吧。晚上睡的挺好，只不过做了个梦，明天学校要来检查实验室，一晚上光梦到我在打扫实验室。

天意天意

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷！

浙~一慧

加油！你真棒！

草原明月

天意天意 发表于 2018-6-19 17:14
我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷！

谢谢

草原明月

浙~一慧 发表于 2018-6-19 19:22
加油！你真棒！

加油！

渝－诚心

谢谢分享，你若精彩，幸福自来

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

草原明月

第三次辟谷第十天。
- 今天早起称体重98斤啦。女儿体重减的不太多，不知道为什么，或许她太专注体重的原因。但是女儿比我厉害啊，她不馋啊，不想吃啊，今天也是第十天啦。今天到学校加班，好多学生突然说，哇，老师，你今天太漂亮了，老师，今天你要讲课吗？老师，今天是您的结婚纪念日吗？老师从后面看你就是18岁呀。老师，你的衣服太好看了，太漂亮了。这些可爱的孩子，带着我心情也好起来。我说不是我的衣服好看，是我人本来就长得好看，学生说，对，老师长得好看。

草原明月

第三次辟谷第11天
你今天是第11天了，早上天行健50分钟，然后回家换衣服上班。今天感觉稍稍有点乏力，不知为啥，嗯，双腿双胳膊感觉软软的，酸酸的。今天是辟谷以来第一次大便，虽然不多。我今天感觉太馋了，有点乏力，老公又做了好吃的，就说复食吧，我结果没经受住诱惑，就吃啦。结果是吃多了，吃撑了，胃又不舒服了，感觉闷闷的。

草原明月

第三次辟谷第12天
昨天晚上没有经受住诱惑，就复食了，晚上胃也不舒服，早上啥也不想吃，天行健50分钟，然后决定今天继续辟谷，村长说了，吃了就吃了，不纠结，今天不想吃，继续辟谷，没关系的。女儿好厉害呀，今天也是第12天了。今天上午喝了点水，没有疲乏的感觉，也没有饿的感觉，心情愉悦，继续加油！小腹有点痛，气冲病灶？不管他。

草原明月

第三次辟谷第13天。
今天是辟谷的第13天了，昨天晚上老公又给吃了两个虾，一口鸡蛋，还有一口菜，然后吃了一个猕猴桃，仍然是多了，凌晨四点的时候，肚子感觉不舒服。然后上厕所啊，大便了一点点，今天决定清水辟谷，啥也不吃啦。好长时间没有痛的肚子呀，凌晨的时候又痛开了，我相信这就是气冲病灶。因为来例假前肚子疼，已经是有十年了吧。早上6点起床，天行健一小时。今天天气非常暖和，最高温度27℃，在公园里看到迎春花开啦，柳树绿了，太阳大大的，看到那么多的锻炼的人。神清气爽，加油继续。

草原明月

第三次辟谷，第14天。
不幸的事情发生了，晚上复食，平时我最喜欢吃羊肉，老公就带我去了悦羊楼。吃的实在是有点多啊，可能给胃宝宝也没有做好沟通，回来的路上肚子就痛，难受，到了家，痛的受不了啦，感觉要排便的样子，立即跑到卫生间，都排了出来，刚刚吃进去的，全排出来了。肚子舒服了一点，十点多钟的时候，肚子又开始闹腾，又去排了一次，这是咋回事儿呢？问了品味老师说，明天看看，不想吃就不吃，明天还想吃就复食呗。结果今天早上一点也不想吃，并且感觉到浑身有劲外面刮着大风，我又到公园天行健一个小时，感觉浑身轻松，不饿也不馋，那么今天我决定了一天全辟谷。明天清水辟，继续随缘。不过今天感觉腰痛得差了，会越来越好的，加油啊。

草原明月

第三次辟谷，第15天。
昨天本来想清水辟谷，但是到了晚上，感觉有点饿，然后吃了几颗花生和一个西红柿。今天早上6点起床，天行健一个小时。不饿也不，但是刚刚感觉到小腹部有点下坠感的疼。我把这一切都看得是气成病的。欢迎他们的到来。