第七次辟谷开始，计划28天

汤洋 · 发表于 2018-6-22 10:44:54

第七次辟谷开始，
计划28天，
2018年6月22日——7月19日

京三横一竖 · 发表于 2018-6-22 13:28:47

麓竹依依 · 发表于 2018-6-22 13:58:59

真棒

鲁_逍遥 · 发表于 2018-6-22 14:19:40

加油！

渝－诚心 · 发表于 2018-6-22 20:23:45

好样的

汤洋 · 发表于 2018-6-24 12:02:09

辟谷进入第三天，
这两天由于时间原因，没有天行健，也没有服气。但是状态很好，小便有一些发黄。

紫外仙 · 发表于 2018-6-24 17:57:29

继续下去看看经历

汤洋 · 发表于 2018-6-25 11:09:39

第七次辟谷进入第四天，
出门走路的时候感觉有些发虚，吃了一份西瓜。

晋-竹子 · 发表于 2018-6-25 13:56:33

还是这么有才

汤洋 · 发表于 2018-6-27 16:43:38

辟谷进入第六天，这两天在设计方案，比较烧脑，体力消耗也大些，感觉有些乏力。喝点水，多休息会。

龚权 · 发表于 2018-6-27 18:14:18

谢谢分享。

汤洋 · 发表于 2018-6-28 09:26:56

辟谷进入第七天。
昨天身体有些乏力，今天早上起床后就感觉好了很多，
此次辟谷已经完成25%，距离复食还有21天。

麓竹依依 · 发表于 2018-6-28 09:45:09

汤洋发表于 2018-6-28 09:26
辟谷进入第七天。
昨天身体有些乏力，今天早上起床后就感觉好了很多，
此次辟谷已经完成25%，距离复食还 ...

哈哈哈，辟谷的时候数着日子，盼着复食

汤洋 · 发表于 2018-6-30 10:04:36

第七次辟谷进入第九天，这两天一直在课程里，没有太多运动，下午的时候感觉有些发虚。买了袋花生米，麻辣味的，感觉好解馋。
今天早上起床，感觉腰身瘦了很多，虽然没有称体重，感觉体重下降个十几斤还是有的。

汤洋 · 发表于 2018-6-30 10:04:59

距离复食还有19天

汤洋 · 发表于 2018-7-1 09:51:14

今天辟谷进入第十天，由于要讲课，又吃了一小包麻辣花生米，吃了一个冰激凌。
早上起床了以后感觉精神状态非常好，困难期应该已经过去了。

汤洋 · 发表于 2018-7-1 09:59:48

距离复食还有17天

汤洋 · 发表于 2018-7-5 10:38:29

第七次辟谷进入第十四天，计划二十八天已经过去了一半，感觉渐入佳境。精神状态很好，乏力的感觉在减少。这两天运动了不少，昨天走了一个多小时的路，今天早上起来，骑了一个多小时的自行车。
还有十四天复食。

汤洋 · 发表于 2018-7-5 17:59:27

7月19日中午复食

念果 · 发表于 2018-7-5 20:39:04

哈哈哈，记着复食的时间哈，不要搞忘了。

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