6月26日【二次辟谷】Day1-28天

雨蝶飞舞 · 发表于 2018-6-26 09:24:46

这是我的第二次辟谷，首次辟谷15天，此次辟谷计划28天，今天作为第一天。

6:30-7:10 大爱健身法
7:30 吃了一小碗糙米粥
9:00 一小杯咖啡
计划晚上上两节瑜伽课，然后回家继续做大爱健身法，听村长的课程。

京-萌萌 · 发表于 2018-6-26 15:56:41

加油加油↖(^ω^)↗

渝－诚心 · 发表于 2018-6-26 19:22:53

加油，开心辟谷每一天

雨蝶飞舞 · 发表于 2018-6-27 12:21:37

今天是辟谷第二天，早晨起床称体重，63.85KG，依旧六点起床做大爱健身法，天行健+6字养身诀，一件事情做成习惯，一定是因为这件事情是你喜欢做的，否则是坚持不下来的。

上午吃了三片苏打饼干，然后一大杯纯咖啡，开启一天的工作。

龚权 · 发表于 2018-6-27 18:18:27

谢谢你的分享，你是最棒的。

雨蝶飞舞 · 发表于 2018-6-29 10:38:10

刚发现昨天的日记没有发成功哟。

雨蝶飞舞 · 发表于 2018-6-29 10:38:15

刚发现昨天的日记没有发成功哟。

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