TA的每日心情 | 2019-7-15 18:37 |
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签到天数: 118 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2018-8-14 21:36:28
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我的二十一条优点之八——安静与充实
我喜欢安静,以前一直不喜欢逛街,也不喜欢聊天,总觉得不做事不学习会很无聊,是浪费时间。所以一直在家空下来要么弹琴写字画画,打坐,一天到晚忙的很。一直到我生了一场大病以后才发现其实忙不等于充实,空闲不等于安静,很多时候忙等于逃避忙等于视而不见。以前总觉得做一些事学些东西才对得起自己的生命,才能让自己成长,现身体原因,我再也承受不起自己对自己的压迫,所以逼着自己放弃了很多东西,现在不拿起笔画画。也放弃了教授古琴,甚至我连古琴都很少摸一摸,反而以前不喜欢的东西,我有些热衷,今天早上被闹钟叫醒叩齿吞金以后我就出门走天行健了,一直走了1个半小时多到湖州的郊区农村。到我的朋友家只有7:30。我带了一些以前不吃的炸油条,金团子和汤包在他家美美地吃了一些早餐。早餐后我们聊天喝茶,然后的美美地睡了,一直睡到中午11:00吃午饭,下午打好坐我们约好继续去K歌,K歌也是我最近才接受的,以前不太喜欢K歌,也总是觉得那种气氛,有些暧昧,觉得是浪费时间虚度人生。现在觉得几个要好的朋友在一起开心得嗨皮一下,非常得好。唱完歌又去地里田边去摘地瓜叶,我的朋友,他从小农村出来的很不屑地看着我在地里摘番薯叶,这个东东好吃嘛?这是给猪猪吃的?!我们湖州地区没有吃地瓜叶的习惯,这还是我在四川都江堰跟着一位台湾来的内观老师学来的,地瓜叶采了以后,洗净直接翻炒一下即可,非常的软糯。。饭后踏着夕阳回家又走了近两个小时的路。今天走了28,000多部天行健,我觉得整个宇宙的能量在我的身体里融为一体。我的整个身体就是透明的空。今天虽然在外面没有什么学习知识,但我一点也没有觉得在浪费生命,而是在认真感知生命,我时刻在关注着自己的身和心,觉察自己的身体感受,期间又打了两次的坐,让大脑更加有专注力。在家闲着不等于安静,在外面和朋友一起心也可以安详平静自在 |
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