每日践行成长

水风

【每日践行成长】2018.7.4
沪-幸运之人.幸福女人
这几天有点不想吃东西，但又有点嘴馋，也会吃一点，发现自己其实一天不吃饭也可以，或许是因为有过一次的辟谷经历吧！当然我还是想顺其自然的达到辟谷状态，无欲无求的。多好。早上起床已经养成习惯与身体打招呼了，想赞美一遍自己。再起床，再给身体做个完整的大爱。通过练习，慢慢的觉知、觉念。善念方有善行。爱自己从美好的早晨开始。喝风魅力：有心练功，无心成功，这句也触使我每日践行日记越来越有信心啦！而且这几天似乎也有点明明注定一样，这几天在孩子方面，开始反思自己以往的教育方式，那哪是教育啊！是管教，是不负责任，是自己没有学好，没有做好榜样，最好的榜样不就是影响吗？孩子其实是不用教育的。而是正确的引导。想想我孩子从小到大我就一直用快睡觉，着急、担心她睡眠少，为这事我也与先生超过N次。还总是逼她吃这那。都是源于自己不自爱，自己在生活中还无意识的强加给孩子。
听见村长在昨天的答疑课上，回答一位谷友父亲身体健康的问题，我母亲身体也不好，我也放了同样的错误，现在知道如何关系父母啦！
晚上回家的路上，看见一对夫妻吵架，女人一遍摸着眼泪一边在说着什么，哭是女人的天性，是女人的尚方宝剑。当时我就想哭什么，离开一会呗！再没有去顾及他们为什么吵架，而是反思自己的夫妻关系，回想一下，在家庭中的吵吵闹闹，丈夫对我做个很多次出格的事情，为什么我没有离开他，为什么还要委屈的继续过，因为不懂何为爱自己，因为没有担当力，因为有诸多的害怕，担忧，而事实印证了担忧就是诅咒，那些日子我过的并非很幸福。因为自以为是，是为了家庭，为了孩子，为了父母，而是自己没有主见，而造就是现在的丈夫，什么叫可怜之人，必有可恨之处呢？村长一再说坏女人，我理解的不是说这个女人多么的坏，是因为对自己不够好，是自己自以为是的太多，因为自己在家庭中付出了多么多么大的贡献，错，你的付出是责任，是担当。不是拿来要功的，家里讲情不讲理，讲理的都是自己气自己。（我在说自己哈）所以在家庭中要心甘情愿。不想做就不要做，做自己就好。做个真人就好。可以对自己说不字，不要压抑，压抑就出问题。好了今天就分享这些啦！祈请多多探讨扶正。
感谢所有的遇见！
感恩在每个当下倍感幸福；
感恩大地母亲，承载万物；
感恩列祖列宗，血脉相传；
感恩父母，养育生命；
感恩万物，滋养我的身体；
感恩身体每个器官，每个细胞，让我得以健康的活着；
感恩今生传递善知识的老师们，让我走上修行解脱道；
感恩所有的家人，每天共同提升；
感恩每件事的发生，它是来成就我；
感恩一切的恩赐，我是如此幸福，如此的富足。
让我们带着感恩的心面对一切好坏顺逆，从中领受生命的礼物！祝愿大家身体健康、家庭和谐！天下所有夫妻美满、工作顺利！所以老人安享晚年、无极而终！天下所有孩子茁壮成长、学业有成！

渝－诚心

谢谢分享

龚权

你是最棒的，加油？*谢谢你的分享！法布施。

水风

【每日践行成长】
2018.7.5 周五 阴雨天气
沪-幸运之人.幸福女人

今天是我第二次辟谷的第一天，早上7点起床，洗漱，喝两小口水，无饥饿感，上午9点有微微的饿，与胃宝宝打了个招呼，亲爱的，这些天你安安心心的休息哈！丈夫早上回来，直接去书房，玩猫，喂猫粮，我一进房间，慕名的气就上来了，猫粮的腥臭，猫沙的骚臭味，我难以忍受，自己跑到客厅，坐了一下，平复情绪，丈夫直接洗澡去了，我带着气把猫沙换了。给自己做心里工作，允许自己生气，……
告诉自己每个人都有两个面，阴面，阳面。当自己在埋怨别人时，是没有功力伤害到别人的，相反会回到自己身上伤害自己，自己身上的细胞开始打结萎缩，甚至某些部位会出现疼痛症状，从此留下灾根。慢慢的我转移了思想。一切的发生不存在好与坏，关键是练习自己的念力，觉察自己的情绪。与自己开始链接。所有的人或多或少都会有链接的时候，只是自己不觉知那是“链接”；另外一个就是，链接的频率没有那么稳定。有时候，在生活会经常出现一些问题，像财富问题、情感问题等。但当你真的开始跟随自己心的频率、你会发现自己会逐步走出所有生命里的困境！任何一种痛苦来到自己的生命，都是你的高意识在向你提示，在引领你醒过来，走到你该走的那条路上！所有的痛苦背后、所有的丑陋里面，都有你生命的礼物，只是你有没有勇气直面他？当你有勇气直面时，当你愿意看清时，你才有机会拿到其背后的礼物，从而走出生命的困境！加油亲爱的自己。你太棒了，总是可以自救。我爱你宝贝！（与内在的自己对话，肯定自己。）今天白天一整天无饥饿感，也没怎么喝水，中午小眯了一会，醒来嘴里没味，去喝水，有点咽不下去，吃了4课葡萄，下午胃疼，与胃对话，胃宝宝很配合，后来又吃了两颗枣，晚饭间，给丈夫、孩子晚饭时，有点馋，赔偿了一口韭芽菜，女儿说：妈妈你不是辟谷吗？我的督导啊！其实后面还是吃了两口韭芽菜。因为没有怎么喝水，嘴里有点无味，给公公准备水果时又吃了3颗葡萄。对自己今天的辟谷状态还是很满意的。丈夫晚上因为一点小事情对我发脾气，批评我不应该把包靠近他的衣服上，我回应下次注意，心理有一丝丝的不爽，马上觉察自己的内心，告诉自己这都是暂时的，一切都会过去的，再拥抱内在的自己。哇！我今天真的很棒呀！觉察自己有进步了。加油大大的仙女。


感谢所有的遇见！
感恩在每个当下倍感幸福；
感恩大地母亲，承载万物；
感恩列祖列宗，血脉相传；
感恩父母，养育生命；
感恩万物，滋养我的身体；
感恩身体每个器官，每个细胞，让我得以健康的活着；
感恩今生传递善知识的老师们，让我走上修行解脱道；
感恩所有的家人，每天共同提升；
感恩每件事的发生，它是来成就我；
感恩一切的恩赐，我是如此幸福，如此的富足。
让我们带着感恩的心面对一切好坏顺逆，从中领受生命的礼物！祝愿大家身体健康、家庭和谐！天下所有夫妻美满、工作顺利！所以老人安享晚年、无极而终！天下所有孩子茁壮成长、学业有成！