复食后当前一切正常

阳光楚爱芳

          2018.7.12.下午复食，辟谷七天结束，13号到现在一切正常，身体感觉良好，到目前还没发现不适现象，饭量增加了，吃啥啥香。
        我感觉我的脸变的光滑细腻了，摸着象绸子一样润滑舒服，心里觉得美滋滋的，好高兴。
       练功继续中，每天早晚叩齿吞津，大爱健身，每天天行健一个多小时到两个小时，感觉身心舒畅，

龚权

好有悟性！你是最棒的，感恩你的分享，法布施！

阳光楚爱芳

龚权 发表于 2018-7-15 14:18
好有悟性！你是最棒的，感恩你的分享，法布施！

感恩关注，谢谢您的鼓励，继续努力。

渝－诚心

棒棒哒

阳光楚爱芳

渝－诚心 发表于 2018-7-15 18:24
棒棒哒

感恩渝―诚心老师的鼓励和大爱。谢谢了。

渝－诚心

阳光楚爱芳 发表于 2018-7-15 19:24
感恩渝―诚心老师的鼓励和大爱。谢谢了。

一起学习，一起健康快乐

阳光楚爱芳

渝－诚心 发表于 2018-7-15 22:18
一起学习，一起健康快乐

好。我们一起学习，一起健康快乐。

阳光楚爱芳

2018.7.16.       周一        多云

        早上叩齿吞津，大爱健身，7点40出门天行健，边走边做大爱，身体轻盈，神清气爽，感觉很好。虽气温闷热，浑身是汗，可身心是舒畅的，天行健走到汉城湖的大凤阁，往返行程9公里，好爽！还认识了一位晨练的朋友，和她聊了一会辟谷的事情，她还挺喜欢，当下就拉她进了喝风微信群，真是缘分啊！也是她的福报，挺好的。

阳光楚爱芳

2018.7.17.       周二       晴

        早上叩齿吞津，大爱健身，六点十分出门天行健，行至汉城湖的大凤阁，往返九公里，感觉挺好，到了小区做了龙腾九式，又到菜场逛了一圈买了菜，同时又到对面丽苑小区买了馄炖皮，事情办完了安安宁宁待在家里，上我们的辟谷群里浏览一下群里谷友们的分享和辟谷日记。每日在线学习补充精神食粮，挺好。

粤一心莲

感谢你的分享真棒！{:11_491:}{:11_449:}{:11_449:}

阳光楚爱芳

粤一心莲 发表于 2018-7-21 16:41
感谢你的分享真棒！

感恩关注，谢谢您的鼓励，你也很棒哦！

阳光楚爱芳

2018.7.21.      周六       晴

       早上叩齿吞津，大爱健身，五点半出门天行健，今天在小区内绕楼天行健四十分钟，做了龙腾九式。
       吃过早饭到菜市场买了半个西瓜，回到家少息一会给老伴做中午饭，因为中午出发下午参加西安的线下聚会（因路远要早走），做好饭十一点就去乘车了，天气炎热好像中暑了一样，脑门疼，坐到车上就给脑门做大爱，亲爱的南门宝贝，今天辛苦你了，今天下午要参加聚会，你要支持我哦，天气虽然炎热，我相信你是最棒的，最强健的，能抵御一切外来的不良因素，我相信你行，一定能行。谢谢你，我爱你，我爱你……
同时也给身体做大爱，我的身体很有灵性，配合的很好，今天身体从上午出发到下午回家都安然无恙，我感恩我强健的身体，不惧天气的炎热，没有受到高温炎热的影响，很棒，我爱我强健的身体。
       杨景浩老师主持的线下聚会开的非常成功，他主讲了有关辟谷方面的很多知识和注意事项，他讲的很好，大家也都听的很用心，大家进行了自我介绍，介绍了各自的辟谷体会和受益，谷友们还提出了一些问题，杨景浩老师一一解答，消除解决了一些个人疑虑，会议进行的井然有序，学习辟谷使每个学员都得到受益，新学员个个也都跃跃欲试，整个会场充满了美好的气氛，满满的正能量，学员们个个都洋溢着喜悦笑脸，辟谷路上，人越来越多，辟谷团队越来越强大。

粤一心莲

谢谢你的分享，练功比不吃饭重要，修德比练功重要的践行得棒棒哒！{:11_469:}

阳光楚爱芳

感恩您的鼓励，谢谢关注。

赵梅

好样的！

阳光楚爱芳

赵梅 发表于 2018-7-23 13:14
好样的！

谢谢老朋友鼓励。

赵梅

你是最棒的，感恩分享！！！

阳光楚爱芳

赵梅 发表于 2018-7-26 21:00
你是最棒的，感恩分享！！！

感恩老朋友鼓励！谢谢老朋友关注。

阳光楚爱芳

2018.7.28.        周六      晴

         今天是蓝妹妹导师主持的线下聚会，到会的人还真不少，尤其是来了不少的新谷友，他们和我一样都是奔着解决问题来的，想在辟谷的大家庭里获得一个健康的身体。
        看，谷友们学习的气氛多么高涨，全神贯注的听蓝妹妹讲解辟谷知识，注册论坛，下载掌门，学习非常认真，多好的氛围啊！愿意结缘辟谷的人都是有福报的人。
        蓝妹妹组织大家合影留念，然后又组织老谷友进行分享，说实在的，进入喝风以来确实收效很大，受益很多，获得了健康，获得了家庭幸福，都怀着一颗感恩的心，感恩喝风，感恩我们的张村长创建的这个免费辟谷平台，在这里养生，越养越健康，越养越幸福，聚会圆满成功。
        好了，暂谈到这吧
        

阳光楚爱芳

2018.8.4.        周六      多云


          早上天行健一个多小时，练完龙腾九式又到超市买菜，活动了两个多小时，感觉有点累了，回家休息吃早饭，到微信群里浏览了一下，发了一些有关辟谷的链接，和谷友们共同学习。

         自从7月12号7天辟谷结束后，练功继续中，每天口齿吞津，大爱健身，天行健。7月30日西安丰裕口第二次训练营，我和我的谷友赵梅7月29号上午就到了丰裕口训练营做义工，导师，杨景浩老师，缘慧慧导师，还有河南导师海风，带领义工导师团队布置训练营会场，挂语录牌，挂宣传横幅，义工秦春羽、赵梅我们大家都热情做着心甘情愿的事情，非常开心。
       30号早上八点多开始登记到会的谷友，谷友们源源不断地到来，嘿嘿，登记工作还有点小紧张啊！到近中午的时候，有一学员问，你们吃饭了吗？没有啊！哈哈，没有饿的感觉了，没有吃的欲望了，这是训练营磁场的感染力啊！好大的能量场，不吃也饱。好高兴，很开心，随缘了。精气神也挺好，除了上课，和谷友们每天早上天行健一个多小时，融进秦岭山大自然的怀抱中，能量满满的，青山绿水，郁郁葱葱，一切都是那么的新颖，那么清新，那么的舒心，不由人陶醉。……
       通过这次的心法学习，爱自己我又进了一步，回来落实到生活中，更进一步发自内心的去欣赏自己的老伴，自己的子孙。二龙戏珠做好人生游戏，演好自己的角色，心甘情愿的做好自己该做的事情。
       制造健康象，做好大爱健身法，赞美自己，表扬自己，让自己更健康，让家庭更幸福。