第一次参加线下聚会

宝来

其实昨天有个比较突破自己的事。
从7月1号开始关注辟谷后，积极 的做准备工作，我精简了一下，发现16项准备工作可以精简成为：只做一次的和需要天天做的。只做一次的有：
1.下载掌门app，学习辟谷视频直播课程。
2.关注微信订阅号，学会订阅号各项功能。
3.进当地群，找到组织。
4.需要停止的事-----这些事我本来就没有做。
5.学习导师---应该多关注的事，我暂时没有这个想法，也不用做。
6.需要注意的事项----我也没有。
7.带着问题来----我就是减肥和让自己动起来。                 这些我都已经做了。

需要长期做的有：
1.好好吃饭
2.体育锻炼
3.大爱健身法
4.叩齿吞津
5.参加线下聚会
6.天行健
7.看精品日记
8.写辟谷准备，发帖。
9制定辟谷方案。


昨天开始，参加线下聚会。
早上其实我忘了有聚会，早上起床，优哉游哉的晃来晃去的，无意中看到群里说今天聚会，才突然发现自己忘了。
我看到聚会通知，已经八点半，赶过去至少40分钟。去还是不去，心里挣扎了一下，唉，第一次报名参加聚会，不能第一次就旷课，算了，虽然已经迟到还是去吧。
聚会的地方，环境很好。大家分享的也让我觉得比较轻松。
今天学习到了天行健的起步式和收式，有收获。
本来我也想问个问题的，就是老提不起来劲体育锻炼，不过提问的五个名额里没有我------幸亏没有我。我后来发现，问问题的人，每一个人的问题都比我的问题严重，我也真是不好意思问，这么矫情的问题。
今天听喜马拉雅，张老师在语音课堂里说一个游客，你不锻炼你来终南山干什么？让我替你锻炼？你不锻炼你怎么辟谷？我是神仙？手一挥你就能辟谷？
我听得羞愧，觉得说我一样。
这几天关于体育锻炼的话：
锻炼就是爱自己，对自己负责。
静坐阴，锻炼是阳，开始体育锻炼就是升阳，身体会越来越好。
你不锻炼，就是放弃了自己。

荥阳的线下聚会我其实也报名了，不过现在不确定我到时候能不能去，19号我会去许昌开会，随缘吧。

洁净

你好棒哦！十六项准备功课做充分了，接下来是自然而然发生的

渝－诚心

真棒，已经姣龙出海啦

宝来

洁净 发表于 2018-7-15 19:15
你好棒哦！十六项准备功课做充分了，接下来是自然而然发生的

谢谢鼓励，

宝来

洁净 发表于 2018-7-15 19:15
你好棒哦！十六项准备功课做充分了，接下来是自然而然发生的

谢谢你的鼓励。

宝来

渝－诚心 发表于 2018-7-16 13:02
真棒，已经姣龙出海啦

突破了自己的心里壁垒，走出了第一步。谢谢你的鼓励。

渝－诚心

宝来 发表于 2018-7-16 18:06
突破了自己的心里壁垒，走出了第一步。谢谢你的鼓励。

龚权

感恩你的分享，法布施！你是最棒的！谢谢！