我的第一次辟谷：14天——真实、诚心，不自欺。

粤自在 · 发表于 2018-11-22 16:15:40

感谢您的分享

凡凡13688 · 发表于 2018-11-23 12:04:43

非常值得一看的辟谷真实记录，在您辟谷十四天的旅途中，悟到了平时没有意识到的内容，我收藏和转发了您的日记，我会反复多看几遍，因为我今天辟谷第七天了，过得比较轻松，没有任何不适，也没有出现病冲气灶，我的感受是，只要功课做得好，就不会有病冲气灶，再次感恩您的无私分享！

绿天使 · 发表于 2018-11-23 13:47:18

分享的很落地！！有些话好象感觉自己也是那样。同时告诫自己，多年的习性，惯有的思维，不强迫一下子改过来，慢慢来就好！每天进步一点点！！！

天空78771 · 发表于 2018-11-24 07:16:12

学习，受教了。

匿名 *发表于 2018-11-24 16:27:52* · 发表于 2018-11-24 16:27:52

你这篇贴子我看了很多遍，第一次看我就想这不是有点强求么还吃东西就不是辟谷了，但今天我再看有了很大的启发和收获，因为这是我接第二次辟谷，从10.25到11.24期间两次辟谷我都是不过三天，因为这三天都是从第一天晚上开始身体发虚，伴有间歇性呕吐，第二天吐完到是精力充沛了，接下来到第三天就撑不住了开始进食，我就想吧，为什么我总是辟不过三天，我是自然辟谷啊我又不硬辟，那别人过月过百怎么辟的，我就这么不适辟谷，那我辟谷的想法岂不要泡汤了，接到辟谷信息了不辟么，今天第三天我就开始吃水果什么的了，也没想不辟了，我就又想起了你这篇贴子，算是真正理解了“自然辟谷”的意思，至少和我之前理解的不一样，“自然辟谷”就是要接收身体的真正需求，不能为了纯萃的辟谷为了“不吃饭”硬撑，接到信息了那肯定要辟，想吃东西了都快撑不住了就不要骗自己说这正常现象，偶一点可以，所以这次接下来我来轻断食试试，就是接下来这几天我想吃就吃了，只是因为肚子这气老是打嗝，吃一点我就饱了，那就这样顺期自然辟下去试试，我想这是“自然辟谷”的真正含义吧，不顺其自然的辟下去感觉太浪费了哈哈，恩我试试，现在我明白了村长说的“靠不吃饭不能解决问题”，“有心练功，无心成功，”的意思，自然辟谷，真诚感受自己的身体，吃与不吃间就看你爱不爱自己。多谢分享，谢了！

瑛子88200 · 发表于 2018-11-25 13:13:26

像你学习

川红悦靓 · 发表于 2018-11-25 16:38:20

境界高，文笔真的不错！感恩分享！

鲁无名 · 发表于 2018-11-25 23:41:32

写的好详细，太好了，受教了，第一次辟谷就借鉴了。谢谢！

春江 · 发表于 2018-11-26 12:39:34

回观自己，才能有大的改变。

信因 · 发表于 2018-11-30 20:47:53

看起来，我也有点勉强了，今天第二天晚上就有虚弱感。也在反思是不是强加意志给身体，反思自己的目的。但是，如果不实践一次，哪里知道自己在干什么？如果不迈出第一步，就没有第二步，也就免谈解脱了。受益了。您受益了，分享给大家都受益，给您点赞，感谢。

刁刁 · 发表于 2018-12-9 09:17:54

期待中

辽B～隆福恩通 · 发表于 2018-12-9 10:46:41

感恩法布施

晴格格 · 发表于 2018-12-11 13:32:08

你真棒

赣清风 · 发表于 2018-12-11 19:33:27

反思得很深刻，辟谷14天晕倒是身体给自己的一个大忠告，从而体会到爱自己的重要。先爱自己，然后认真做功课，有心练功无心成功，减肥只会是辟谷附赠的礼物。

庞曼 · 发表于 2018-12-17 13:09:56

您辛苦啦！码这么多字。要全部看完都需要很好的耐心。同时也非常羡慕您有这么多暇满时光。
我主要想问的是，您觉得辟谷的愿望如果是为了减肥，就是错误的吗？

方萍 · 发表于 2018-12-17 14:02:17

感谢分享，结缘喝风，我们都是有福报的人

浙心莲花开 · 发表于 2018-12-18 14:32:50

有福报！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

龚艳 · 发表于 2018-12-18 19:46:31

你太棒了、谢谢分享

悟斌 · 发表于 2018-12-20 16:07:54

真实的展现！感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！{:11_491:}

晴格格 · 发表于 2018-12-22 20:28:37

太棒了

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点评