辟谷第三天

袁羽中

今天第三天了，没有饿的感觉，晚上睡觉也正常了。起床前做服气。因为不饿，没吃东西。
感觉身体轻了，走路轻飘飘，头不晕，但脑袋像是被东西箍了起来，沉沉的，可能是低血压或第血糖症状吧，不知道需不需要去医院检查一下。
现在问题是家人开始反对，一开始我对他们说要辟谷没人反对，现在我真辟谷了他们却害怕了。
另外，谢谢大家对我的鼓励，本来想三天结束的，没想到没想象中那么难，想继续不知道是否合适。我是第一次辟谷。
中午出去买了些葡萄干，路过药店进去上秤一秤瘦了6斤啊，我的天。

嫒嫒

真的能坚持下来吗？要是我的家人也会反对的

珠子

只要自己觉得没问题就可以继续的...一切跟着自己的感觉走，，顺其自然！我今天是第四天呢！

牛仔

我也是第三天，还没什么感觉。
和平时一样工作学习。
就是没有洗澡，哈哈。

williamzw

给楼主点建议， 如果打算继续辟谷的话。

请在这篇帖子下继续跟帖。

别再开新帖了。:)

牛仔

第四天了。
七点时大便，是黑色的液体，中有气泡，大便时连带出了十几个屁。
正常到公司工作。
中午时到师父精舍询问，我告诉师父：丹田发热，混身气动感很明显，脸上无油，很光滑。
师父说：这是身体的气血在转化，没有问题。一般只要不饿，七天和十天都没问题。人开始修行时，会有诱惑和业障出现，这是考验。只会放松心态，不要和人计较，同时不要受美食的诱惑，就可以度过这些业障。
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楼主，我不开帖了，和您同一个帖，可以互相学习，互相促进，您不会有意见吧？以后我会发在您这个帖。共勉。哈哈。

牛仔

四天什么也没吃，只喝水。

所谓考验，可能最大的还是家人和朋友。哈哈，他们的爱成了最大的阻力。要经过这种考验还真的不太容易。大家都认为，不吃饭，还饿坏的，拼命劝吃点东西。

对于他们的好心，又不能强烈反对，真棘手。

天下道至简

继续。
10天内以静养为主，禁止体力劳动。
不要洗澡，特别是热水澡。
早睡，21点前。
少交住，最好无，包括亲人，本着静室独处一人的原则。
坚定信心，吞津服气。
这样，会有个良好的开端，祝你走入辟谷体练身心的大门。

彩霞

我是新人今天是我避谷的第二天

舍得

我和楼主一样第5天，一觉醒来就是第6天了，目标两周