辟谷日记

艺轩

今天是清水辟谷的第二天。中午回宿舍一路小跑精力感觉好得很(￣︶￣)

记得原来辟谷第二天是比较容易有饥饿感的，这次则完全没有。

上卫生间一次，挺舒服，其他都挺好{:11_445:}

谢谢我的身体，我爱你{:11_445:}{:11_449:}

艺轩

今天是清水辟谷第三天~感觉嘴有点没味道，没有一点饥饿感，甚至还有轻微的恶心。昨天晚上出门溜达了2.4w步。我的运动量倒是每天十多公里，习惯了吧，也觉得没啥。今天起得挺早，4点多就醒来了。中午有轻微疲倦感，依然是有点恶心。下午睡了会，晚上和朋友一起逛街唱歌，精力很好。他吃东西，我完全无感。全天走了1w多步，口渴，嘴中无味，没有上大号，其他和日常没有变化

每天都是新的开始，我爱今天 适应一下新生活(￣︶￣)感觉挺好的哈哈。就这样了，晚安  

艺轩

今天辟谷第四天。这次辟谷有点奇怪，我竟然很想喝酒，哈哈。早晨吃了3片山楂片，喝了两口石榴汁，晚上吃了一根雪糕。到秦始皇兵马俑转了一圈。除了昨晚睡得晚困的很，吃了雪糕后有点恶心，别的都很舒服*^_^*我就是爱，就是这样啦{:11_510:}

艺轩

前天，也就是清水辟谷第四天。晚上后来吃东西了。那天莫名其妙的很想喝酒，晚上就喝了点嘿嘿。喝酒后就晕晕乎乎的，然后就想吃东西。不是饿，就是想打打牙祭。然后就吃了烤红薯片，素肠，果脯，再然后~好像就很饱了~嗯。然后上大号一次，颜色有点像墨绿色（111，嗯，不嫌弃我自己）

如果说这次吃东西算终止辟谷的话那就算吧，如果相当于辟谷还在继续那就更好啦，反正我是继续辟谷了~

昨天，按顺序也就是辟谷第5天，我又吃不下东西了，除了全天总是有点口渴，就各种喝水外，别的都很好。正常工作，运动1w步
而后就是今天了，早起觉得自己有些口气。完全不想吃任何东西，水也不想喝。精力挺好，这两天运动量一般，今天要重新溜达起来~我辟谷的时候总有一种无聊的感觉，好奇怪呀~嗯

艺轩

基本算是接着不吃饭5天了吧，因为也确实是上山了吃不下去的(￣︶￣)

今天又算是不吃饭。全天吃了好多颗红枣，然后确实开始了不饿模式。每次三四天有点饿，而后第一天第二天是心情波动很大。今天感觉就已经很好了~~~~~~~~

我这次有目的，我要感觉到，我就是爱，嗯，O(∩_∩)O哈哈~

艺轩

今天，我想吃冰~

悟斌

“健康光荣，生病可耻”  感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

快乐的扁豆

艺轩 发表于 2018-7-26 11:40
《金刚经》中有个宗旨，叫做“不降而降”。有人问释迦牟尼：我的心不安，怎么能降服住？《金刚经》说：不 ...

心法学得不错 很喜欢中午时分落地班的分享 谢谢 辛苦了你们{:11_449:}

山西-芳芳

小可爱老乡，太喜欢你了{:11_445:}{:11_445:}

我爱皮皮好儿郎

我今天辟谷第二天，感觉嘴唇有些干，为自己加油！

艺轩

快乐的扁豆 发表于 2019-1-26 10:30
心法学得不错 很喜欢中午时分落地班的分享 谢谢 辛苦了你们

也谢谢你啦(￣︶￣)

艺轩

我爱皮皮好儿郎 发表于 2019-1-27 08:13
我今天辟谷第二天，感觉嘴唇有些干，为自己加油！

很棒，我辟谷也会嘴唇干，加油{:1_308:}

艺轩

山西-芳芳 发表于 2019-1-26 11:28
小可爱老乡，太喜欢你了

哈哈，亲亲芳芳(￣︶￣)我也很喜欢你啦{:1_302:}

浙江慧慧

哈 就是这样，我本来就是这样，又学了一句{:11_491:}

浙江慧慧

哈哈！就是这样，就是这样{:11_510:}

艺轩

浙江慧慧 发表于 2019-7-18 18:34
哈 就是这样，我本来就是这样，又学了一句

嘿嘿^_^漂亮聪明的慧慧~~

英圆润

艺轩 发表于 2018-7-28 09:31
辟谷第五天的感觉：
今天是我辟谷期间唯一一次觉得有一点点饿了的感觉。前几天最多只是有一点嘴寡。而后这 ...

赞同赞同

豫-莲香

可爱的丫头   

幸福石头

美女真棒