神奇的辟谷让我欲罢不能

湘美兰

今年3月底，我的一个好朋友，也是我玩得最好的高中同学，网名湘安安向我推荐了一个柯云路语音视频《大爱健身法》，我觉得好奇就打开，耐心的听了两个多小时，越听越觉得很有道理。

后来她说她在学一种叫辟谷的养生方法，这个大爱健身法是辟谷养生的心法之一，听说效果不错，她想试试。我听说不吃饭可以养生我不相信，就说你先试好了我再跟你学。

20天以后她告诉我说她接到辟谷信息了可以开始辟谷了，七天，整整七天她只喝水不吃饭，不仅不饿而且心情愉悦精神焕发，期间我俩多次见面聊天谈心。


亲眼见证了她辟谷时饱满的精神状态。之后她的亚健康状态全面改善，并且是免费的，在家就可以学，她极力向我推荐，我半信半疑加了辟谷群，和喝风免费辟谷论坛公众号。

4月14日我按照辟谷准备16项功课一个个落实。每天主要是做四大项，天行健，大爱健身法，叩齿吞津，和看辟谷论坛直播及学习老谷友精品日记。

看到一个个辟谷达人通过学习辟谷达到惊人的养生除病效果，真是心动不如行动。我只想有心练功无心成功。


通过53天的准备后，6月6日晚我突然一点食欲都没有，我决定意念辟谷。6月7日每年高考的第一天，我也迎来人生最神秘的蛟龙出海，挑战不吃饭的游戏。

2018年6月7日至14日我第一次成功辟谷8天，除了第二天有点乏力头晕的感觉，第四天喉咙有点嘶哑，其它的都很好，


每天大爱天行健2万步左右精神焕发，做叩齿吞津，六字服气法后不觉得饿，有时有点馋就吃颗枣或一点水果。


尽管只是第一次短期辟谷，但复食后感觉身体状况有了很大的改善。7月14日我突然又不想吃饭，就顺其自然又辟谷了4天，18日想吃饭了我就毫不犹豫的复食了。

以前尽管我坚持锻炼身体，但觉得全身都是亚健康，53岁的我，更年期综合症明显，不是这里痛就是那里痛，颈椎疼，腰椎疼，头痛头晕，胃病，胆结石胆囊炎，肠胃炎，乳腺增生，妇科炎症，便秘失眠也是常事。


少不了吃药打针，还时常给身体做理疗，推拿针灸刮痧拔罐敲打艾灸等等，几年下来不知道花了多少钱，人受罪不说，几乎没什么效果，时好时坏。自从接触了免费喝风辟谷3个月以来，我的精神面貌，身体亚健康状态逐步好转。


特别是辟谷之后，感觉全身轻松，早晚天行健两小时左右不费劲，身轻如燕。便秘失眠全面改善，全身疼痛不见了，即使哪里有不舒服就给它做大爱立马见效。第一次辟谷后，我半年没来的例假又来了，我特高兴，这不返老还童了吗？

后来听我一个朋友说她取环了，好痛苦，像生小孩似的，流血好多天，打了一个星期的消炎针，建议我尽早取环，说越晚越难取。于是我抽了时间到医院取环，想到大爱心法，我就不停地给生殖器做大爱，


结果医生不到两分钟就说取出来了，我都没感觉怎么痛呢，医生笑着说我很放松，所以很顺利不需要打消炎针。只流了一点点血，回来当晚就干净了。我觉得太不可思议了，大爱就是神奇啊！辟谷虽说是不吃饭的游戏，但主要在于理解领悟他的心法。

回想学习辟谷这几月以来，我参加了四次永州线下聚会，也分享了我的辟谷经历及心得。看到65岁的湘随意导师忙前忙后义务在她家里为我们举办聚会。


布置会场，端茶送水，准备水果，讲解辟谷要领及心法精髓，无怨无悔的付出。还有湘玲欢导师对每一个新来的谷友不厌其烦的重复讲解辟谷的学习方法，从来都不求回报。我发自内心的敬重她们，感谢她们，她们是真正的法布施，修德。

更别说村长张谓廉的功德无量，喝风免费辟谷多么伟大的善举。它把多少人从生死边缘拉到健康快乐的阵营，获得重生的机会，赢得多少发自肺腑的欢喜和感恩。很庆幸自己现在接触了辟谷，能够我的健康我做主，正所谓我若不病谁能病我。

身边的好多人还有我的家人对我的辟谷很不理解，甚至坚决反对。觉得我好像中了什么邪似的，本来也不胖，一下子瘦了好几斤，怪可怜的，为此我也曾迷茫过。


但摆在面前的事实，我有什么好犹豫的。自己身上穿的鞋合不合脚还要别人来操心。我说我身体好多了，之前的毛病都好了，恢复到标准体重那是自然的。他们都不相信。


我也不想说服他们，时间会慢慢证明一切。我会义无反顾地坚持下去，以后还要多参加训练营，好好学习张谓廉心法，先做好自己，爱自己才能爱别人。只有把自己修炼成一个发光的能量源，不仅温暖自己，还能照亮他人。

湘安安

老同学，你是最棒的！

龚权

日记写得很好！学习了。谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！

渝－诚心

你真棒

摇曳的蒲公英

姐姐太棒了，我也不想说服他们时间可以慢慢证明一切

水风

幸运的水风祝福大家身体健康

水风

美丽的女人

梧桐树下

美丽自信有风采！

湘美兰

昨天20180729，我参加了湖南永州第十一次线下聚会。我还带了两个想了解辟谷的同事参加了聚会，儿子开车送我们去也到会场听了一会儿课。这次聚会来了很多新人，开得很成功。湘随意导师先讲了好多有关辟谷的基础知识，老谷友一个个分享了自己的辟谷体验心得，大家很受鼓舞。我也进行了辟谷分享，非常开心喜悦。可是接下来当我看到我丈夫在家庭群里面骂我是邪教猪，不仅自己蠢得死还想把儿子带入深渊。我一下子心里很难过，再也没心思上课了。回家的路上我不断的安慰自己，没关系的，丈夫只是不理解而已，他是因为太爱我了，怕我误入歧途，把儿子也带坏，心里着急，他是受害者，我不能怪他。他说什么我都认了，不要生气，美澜美澜你是好样的，你是最棒的！慢慢的心情逐渐平静。与丈夫见面以后我主动说了句对不起，不要生气啦！儿子说了些聚会情况，觉得没什么邪教的内容，学学那个心法还是可以的，至于不吃饭没必要，心态好了自然病也没啦。儿子的话似乎有些道理，我也不想再说什么。丈夫总算没再发火，说了句，我反正永远也不会相信什么辟谷可以养生治病，你做功的时候最好离我远点，不然会对你不客气。好好好！不当着你的面做，只要你不生气，怎么都好，家和万事兴嘛！就这样风波平息了，但我知道以后辟谷路上还会很曲折艰难，但我已经做好了心里准备，以游戏的心态面对一切，笑对人生！哈哈哈！

湘美兰

今天8月12日又一次参加了永州免费辟谷交流会，我今天带了三个新谷友来聚会，在湘随意和湘玲欢两导师的精心组织和指导下，聚会办得很成功。会场满满的正能量让所有人都笑容满面，收获颇多。