心法使我学会了爱自己

阳光楚爱芳

        过去我是个直性子不会拐弯的人，实际上就是一个没有智慧，不懂得游戏人生，硬巴巴的认死理的人，活的很累，一点都不懂得爱自己，……
       自学习心法以来，我首先学会了大爱健身法，给自己的身体器官做大爱，让自己的身心得到安抚和舒服。
       再者学会了接纳自己，包括自身的缺点和错误，人在成长过程中难免犯错，还有一些不好的个人性格，不如意十有八九，常出现自责、指责、恐惧等现象，自学习了心法以后，懂得了接纳自己，错了就错了，又能怎么样！没什么了不起的，不再自责，不再指责，不再恐惧，对不如意的一切坦然接受，不再纠结，这是爱自己的表现哦！
       另外，我学会了包容，过去我是个认死理的人，争来争去不欢而散，家是讲爱的地方，不是讲理的地方，进一步你死我活，退一步海阔天空，学会装傻，学会沉默，避免争执，发自内心的去欣赏亲人的优点和长处，用甜蜜的语言多表扬亲人，这样家里的气氛就会好很多。
       在修行的路上，心法永远是我的行为指南，努力学习再接再厉，让自己逐渐变成一个好女人。
        

龚权

悟性好高！你是最棒的！谢谢你的分享！

阳光楚爱芳

感恩您的鼓励。您也很棒哦。咱们互相学习。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

河南老林

谢谢分享，你是最棒的！