0728辟谷准备

木石云水

早起清扫卧室、晒被子、擦桌子、喝柠檬茶、跑步3000米、叩齿吞津、练习六字诀、写辟谷准备日记、看精品日记。
晚上做晚饭、天行健3000米，听音乐，练习六字诀，唱唱歌，读读书。
今天觉得更加有力量，除了想好好做完该做的事情，没有什么烦恼。希望自己不要着急，一步一步来。

渝－诚心

功课做得越好，辟谷越轻松

龚权

感恩你的分享，法布施！加油，好好学习。