准备式

安心成长

     早就关注喝风论坛，一直没有开始的原因，是因为自己认为没有需要解决的课题。虽然也会有一些鼻炎皮炎关节疼的碎毛病出现，但是都没有足够我想尝试的状态，特别是对于辟谷后的一大好处减肥来说，因为很长时间关注饮食调节，体重一直维持在合理的水平，所以以往是没有动力要实际操作。

     但是来上海的这近一年以来，身体经受了很大的考验，从北方移植到这南方冷湿之地期间所经历的考验巨大，出现了冬日手指关节疼痛剧烈晨起僵硬难熬的状态。吃了一些药帖了一些药也进行了锻炼等，还是有明显的表现，一方面诊断说肝郁火气迂回游走所致让少动气，另一方面是说南方寒湿入侵身体导致湿气凝结关节气血受阻，对于中医信而有顾虑中药对于西医不信的这个纠结状态下，和同学交流她的关节也处于急性发病期间痛苦惊人相似，就想起来喝风论坛这个早就加入过的大家庭，准备式，启动！！！

     现在病痛不太剧烈。但愿自己和好友都能愉快地辟谷，喜悦平和进入新的冬季，享受生命的每一个当下！！！

渝－诚心

欢迎回到喝风大家庭https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

龚权

相信自己，听话照做！谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！