5月14日再次辟谷,提前出关了,9天

悟心 · 发表于 2010-5-14 09:40:28

本帖最后由悟心于 2010-5-22 08:32 编辑

各位同学好,3月2日至15日首次全辟谷成功后,,精神状态一直很好,到今天整整两个月了,正值四月初一,开始第二次全辟谷,,,算不上全辟,每天要喝点白天水的.呵呵.时间上没有刻意订目标,,顺其自然吧

5月14日,周五,天气晴.
因为准备今天开始辟谷,昨天专门喝了一些蜂蜜水,今天早上排了好多BB,清肠成功.
身高:172CM,裸重:77.1KG(前次辟谷结束后体重返弹了不到五公斤,成功减掉五公斤,看这次的了)
血压:130/80mmHg

我每天早上记录前一天的辟谷情况,所以,今天没啥内容了,呵呵,占个位子吧.

sanny · 发表于 2010-5-14 09:43:47

我也是今天开始的呀！一起努力！:handshake

sanny · 发表于 2010-5-14 09:47:24

1# 悟心

自然醒 · 发表于 2010-5-14 09:51:29

:)悟心同学好，一路支持你

安然 · 发表于 2010-5-14 10:23:41

和你一起进入，很乐意聆听你辟谷的历程，

珠子 · 发表于 2010-5-14 10:43:31

今天是我的第五天，陪你们！

悟心 · 发表于 2010-5-15 09:26:14

本帖最后由悟心于 2010-5-15 09:28 编辑

5月15日,睛,辟谷第二天.
昨天一天饮用白开水大约一千毫升,无进食.上午九时左右感觉到有点饥饿感,服气后,消失.中午休息了一个小时吧,下午没有什么饥饿感了,但总感觉浑身发热,测体温不烧.
今天早上起床后,测体重76.2KG,较昨天下降1KG,血压同昨.两腿发软,无力,呵呵,跟上一次一样啊,头三天不好过啊.选择周五开始辟谷,也有着前三天周末在家过方便开始的想法.

悟心 · 发表于 2010-5-15 21:14:52

2# sanny

好啊,,,一起加油,,,,,

悟心 · 发表于 2010-5-15 21:16:03

4# 自然醒

谢谢管理员,,,经过一次辟谷后,,发现自己喜欢上辟谷了,也对自己很有信心

悟心 · 发表于 2010-5-16 07:16:15

5月16日，周日，阴转雷阵雨
昨天是痛苦的一天。去了一趟超市，回来后浑身发软无力，冒虚汗，下午睡了二个多小时，就是发软，胃酸分泌刺激胃疼。进白开水约七百毫升，无进食。
今天早晨起床，小便后测体重75.1KG，又降了一KG，未测血压，因为要自己测的，不太准，还是明天到单位再测吧。精神上较昨天好了许多，胃也不酸了，看来第三天胃酸会停止分泌的。身体也有力了。
现在的感觉和上次辟谷的进程基本一致，最痛苦的是第二天。

lzf_1969 · 发表于 2010-5-16 22:54:53

楼主有了心理准备，会很好的处理辟谷之中的一些事情的，祝愿楼主辟谷成功。

自然醒 · 发表于 2010-5-17 05:10:39

早上好，加油

悟心 · 发表于 2010-5-17 09:02:40

5月17日,周一,阵雨,第4天.
昨天一天,饮白天水五百毫升左右,无进食.精神不错,无明显不适了,只是肚子里空空的感觉.前天那种无力感没有了.上午带孩子去上课,回来时孩子要吃冰棍,我当时也没想,买了两根,自己拿着上去就咬了一口,突然想起,自己辟谷呢,晕啊,赶紧吐了出去,,,因为离家有段距离,结果冰棍只能看着化了,呵呵.
今天早晨,起床后,排了一次便,不是黑油的宿便,估计是前几天的.测体重73.9KG,较昨天下降了1KG多点,已经快到第一次辟谷复食时的体重了,看来这次又能给我带来惊喜啊.测血压116/80mmHg,很正常,原来高压有点偏高,目前看来,辟谷带来的好处还是蛮多的.继续加油.

珠子 · 发表于 2010-5-17 09:50:30

悟心 · 发表于 2010-5-18 08:33:24

5月18日，周二，小雨转晴。
昨天一天饮白水七百毫升，无进食。无不适感觉，到晚上的时候肚子空的感觉有点重，左上腹隐痛，和第一次辟谷比起来，没有头痛。
今天早上起床后，测体重73.4KG，血压118/80mmHg，血糖2.8（正常值4.4~7）偏低，精神很好，早晨上班从汽车站走到单位，也就一里多地，疲惫感很强，看来不象别的同学那样，辟谷期体力还很好，，继续坚持

悟心 · 发表于 2010-5-19 08:48:19

5月19日，周三，晴
昨天一天精神不错，进水约一千毫升，无进食。晚上回家看会电视，就陪孩子睡觉了。
今天早上起床后，测体重72.6公斤，血压117/75mmHg，今日未测血糖，估计仍是低的，过两天再测吧。精神不错，但头隐隐的有点痛，喝点热水稍好些，上楼不能快，否则心跳会加速。有同事在点穴辟谷，我实际上不赞同这种方法，不过，各有各的道，看结果吧。

缘觉 · 发表于 2010-5-19 09:15:29

不错的现象嘛，恭喜楼主:victory:

悟心 · 发表于 2010-5-20 09:18:20

本帖最后由悟心于 2010-5-21 21:33 编辑

5月20日，周四，晴
昨天饮水七百毫升左右，无进食。
今天起的早，五点多就起来了，体重72.1公斤，血压117/80mmHg。精神很好，到了单位，同事说我的面色比前两天好的多，也变白了，皮肤很细，呵呵，，，说明排毒明显啊，今天体力上感觉好许多，早上还跑了一会步，不过，就是腰带松了不少，害得我一会就得提下裤子，呵呵。

悟心 · 发表于 2010-5-21 09:12:33

5月21日，周五，多云，第8天。
昨天一天饮水六百毫升左右，无进食。昨天下午午睡醒后，身子感到极度疲乏，趴在电脑桌上不想起来，不知道怎么了。坚持到下班，打了会坐，好多了。
因为昨晚在单位值班，所以没有回家。早上起床没有测体重，血压120/80mmHg。空气不错，深深的服了几口气，舒服啊。第八天了，不管是精神还是体力都在朝正常时靠拢，看来，越往后应该越容易了，和上次的感觉基本一致。

williamzw · 发表于 2010-5-21 11:02:18

8天了啊，支持你！

第二次，是不是比上次轻松一点？

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5月14日再次辟谷,提前出关了,9天

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