2018年8月13日成都华阳训练营

添翼

今天是第一次参加训练营，第一天辟谷，早餐没吃，上午有2-3次饿感，跟身体对话后饿的感觉消失。中午陪儿子去买午餐，儿子热情的要喂我，吃了三口手抓饼，一个雪饼，下午3点点穴后，肚子有些涨，然后分享环节，身体没有明显不适感，六点练功，练完后，感觉一身能量出来了，很舒服，继续天行健，在返回途中，胸口有些无力，头不能东张西望，有点晕，什么都不想，快步向前走，回到宾馆，有想吃水果的感觉，躺下休息，很舒服。今天习惯抚摸肚子。

渝－诚心

谢谢分享，多做大爱多运动

龚权

听话照做，好好学习。你是最棒的！谢谢你的分享！