重新开始

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-21 06:24:24

今天算辟谷第9天。“我说因为前几天都有偷吃，差不多是半辟来着，看来还是清水辟和全辟的效果好，可是，那些半辟的日子也是我的必经之路，也是我生命的一部分，而且是很宝贵的一部分。”这是我们湖北辟谷群麓竹依依的辟谷日记，也是我这次辟谷前几天写照，有两天清水辟谷，大多是半辟谷。吃了些7788的东西，有时候不小心吃多了，但不纠结，吃了就吃了，那是我最珍贵的经历和体验。昨天看了群主日记深感辟谷的路漫长而曲折，每一次辟谷都是身心灵的再出发，期待一个全新的自己，一个更美更好的自己，就像龙腾九式的三式三阳开泰每天都是新的最好的自己！这次我不想设定目标能辟谷多少天就辟谷多少天，感恩宇宙万物，感恩阳光雨露，感恩所有人！分享一下这次去新疆照片！

晋宏宇 · 发表于 2018-8-21 06:46:53

真漂亮！

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-21 07:00:48

晋宏宇发表于 2018-8-21 06:46
真漂亮！

谢谢！

吉叶子 · 发表于 2018-8-21 07:08:47

照片让人感觉好清爽！

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-21 07:11:04

谢谢！{:11_494:}

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-21 21:23:47

谢谢同修！

渝－诚心 · 发表于 2018-8-21 21:54:10

棒棒哒

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-22 10:40:58

今天是辟谷第十天。感觉自己把辟谷期间能想到的东西都吃了个遍，现在应该能安静辟谷了吧{:11_486:}。只要一想到某个东西就立马要吃而且要吃很多，这是缺爱的表现吗？没有安全感总在担忧害怕，辟谷期间我想把这些负能量都辟掉！加油！我会越来越好的！

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-23 12:51:16

今天是辟谷11天，感觉这次状态比前几次都好！但中间也有情绪波动，前天因为一点小事数落老公弄的他心情不美丽说自己全身不舒服，自己后来又自责不该那样对他，他每天任劳任怨给孩子做饭，我一点不体谅他，看了很多老师的辟谷日记她们在辟谷期间都给老公做饭我啥都不干还发脾气是不是太坏了，真的坏女人啊！辟谷不光是不吃饭还要修心养性修德，辟谷是一场修行，很开心我正在一点点进步，九九归一只做一件事情，爱自己爱老公爱孩子！

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-23 17:35:04

我们有时候为什么这么焦虑和暴躁呢？修炼不够还是没有涵养还是有火堪发只需发！不要克制吗？

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-24 07:11:44

从现在开始行动。

比如，不再熬夜刷手机，而是早睡早起。
比如，不再只把健身挂在嘴上，而是多多锻炼。
比如，不再总是以馋、应酬多为借口不好好辟谷，而是认真对待每一次辟谷。
比如，不再总是吃着蔬菜嚼着枣的断食，而是亲自去体验清水辟谷带给您刻骨铭心的身心愉悦。所以我说，你一旦正确地打开了辟谷模式，那么，就会发现自己的身体远比你以为得更有力量。
其次，好好辟谷，严谨辟谷！试想下：如果你连自己的身体都欺骗，迟早你的身体也要背叛你，所以辟谷可以一成不变，也可以立即改变。
只要你活的久，你就是人生赢家。同时，活得久，就会发现这个世界远比想象中更值得去爱。
最后，不要总是活在手机上，因为这些人已经蜕化成为了手机人，正在失去思考能力。

每天进步一点点！加油！

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-24 13:16:53

今天早上去公园天行健，看到晨练的人们很开心愉悦！生活是多么美好啊！辟谷期间就是要多走走看看提升正能量辟谷效果会好很多！辟谷的16项准备天行健最重要了，这次深刻体会到了！边走边听演权老师的爱自己和大爱健身法！感觉全身轻松快乐自在！

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-25 07:28:32

好开心昨天清水辟谷！只想想做就能做到！今天继续清水辟谷{:11_510:}

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-27 06:38:32

昨天去看爸爸妈妈为了不让他们操心吃了一点菜，但是胃难受，有时候不知道怎么和老人解释辟谷，他们固有的老观念根深蒂固很难改变，孝顺就是顺着他们让他们开开心心快快乐乐，所以不想过多解释，吃就吃一点，像女神蓝妹妹说的，我这是流氓辟谷{:11_510:}，今天还能继续辟谷吗？

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-30 22:29:18

今天是辟谷的第18天，虽然中间偶尔有偷吃，今天晚上准备吃饭，突然嗓子疼。是不是让我继续辟谷呢？一切都是最好的安排，听从内心，明天继续不吃饭好了！

蔓草芳苓 · 发表于 2018-8-31 07:04:56

通过这次辟谷深深体会到辟谷是一辈子的事，要活到老，学到老。不断学习不断进步！感觉到每次辟谷和身体沟通太少，身体和心是游离的，心没有和身体一致，身体想辟谷但是心却总是飘忽不定，一直看美食内心很想吃，这样效果当然不好！学习不够，看的精品日记和听直播也很少，辟谷也是内观很好的契机，加强学习不断进步！加油加油加油！从今天起清水辟谷7天！争取做到！我可以！

蔓草芳苓 · 发表于 2018-9-1 07:25:39

昨天清水辟谷，早上下午都有练功，练不练真的不一样！谁练谁知道，太神奇了！加油加油！争取清水辟谷7天！满满的能量！三阳开泰每天都是新的开始！重新出发，爱自己，爱家人！

蔓草芳苓 · 发表于 2018-9-1 18:12:31

这种高维践行它会告诉我们什么呢？就是每时每刻只要你的心念一动，你的身体马上有反应，你这个念一不纯马上有反应，它会让你难受，让你不舒服，让你饿，但你心念只要纯正，我们跟你讲你该干什么干什么，你干什么你都能干的可能比不辟谷的时候还棒，这就是辟谷的精妙之处，这是我们讲的辟谷的一个科学原理。心念太重要了，我的心一直告诉我要吃饭了{:11_510:}

蔓草芳苓 · 发表于 2018-9-1 18:12:31

这种高维践行它会告诉我们什么呢？就是每时每刻只要你的心念一动，你的身体马上有反应，你这个念一不纯马上有反应，它会让你难受，让你不舒服，让你饿，但你心念只要纯正，我们跟你讲你该干什么干什么，你干什么你都能干的可能比不辟谷的时候还棒，这就是辟谷的精妙之处，这是我们讲的辟谷的一个科学原理。心念太重要了，我的心一直告诉我要吃饭了{:11_510:}

龚权 · 发表于 2018-9-2 09:02:13

悟性很高！听话照做！相信自己！感恩你的分享！你是最棒的！

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