辟谷前的准备功课

妙吉自然

尝试辟谷第二天，感觉不错，随缘继续，有心练功无心成功{:11_491:}

妙吉自然

尝试辟谷第三天，感觉有些困乏。

妙吉自然

今天尝试半辟谷第4天，感觉还好，身体轻盈。感恩一切{:11_491:}

妙吉自然

今天正式辟谷第二天，如法去做，感觉良好，明天去徐州参加集体辟谷训练营，开心期待着{:11_491:}{:11_506:}{:11_508:}

湘安安

妙吉自然 发表于 2018-9-2 09:04
旿天晚上天行键回来，听柯云路老师的破译疾病密码，一直到凌晨一点睡下，睡了有二小时后大约凌晨三点多醒来 ...

我每次辟谷的时候睡眠也很少，第二天精神很好。睡不着就泡论坛呗！

军妍

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军妍

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宝源和光

愿有一天也能像老师和导师们用心身和行动去把大爱传播给天下众生，愿众生都能离苦得乐!
     你是一个善良的人，有大爱的人{:11_449:}

鲜均琰

好棒好棒！

梦如

16项准备具体是哪些，如何做，