重建自我

焦糖薄荷 · 发表于 2018-8-26 21:10:33

现在的我：
身高：158
体重:65kg
其他：略臃肿，脸上脖子上有小痘痘，不喜欢直背。除了工作以外，打不起精神，没有力气，没有什么开心的事。

辟谷功课做的不好，今天来到训练营，下午点穴辟谷，晚上什么也没吃，喝了一点水，没有饥饿感，有点困，注意力集中有点辛苦。下午学功法的时候打哈欠和打嗝。

目标：成功辟谷七天、体重减掉二十斤、享受每一个当下的时刻，允许周围的人和事。

加油

甘特好 · 发表于 2018-8-26 22:34:45

加油加油！

屈正坤 · 发表于 2018-8-27 07:58:33

加油

龚权 · 发表于 2018-8-27 14:39:01

相信自己，听话照做！你是最棒的！感恩你的分享！

渝－诚心 · 发表于 2018-8-27 16:25:35

加油，开心辟谷每一天

军妍 · 发表于 2018-8-27 18:23:53

做好准备功课从当下开始！！！！

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