做十六项准备功课，每天都能进步一点点

快乐清水

       从4月开始结缘喝风，一直在做十六项准备功课。8月10一16日辟谷7天。辟谷结束，继续做十六项准备。从南京训练营回来，对直播课和精品日记及微信公众号更感兴趣了。每天听课和上公众号、看精品日记，上辟谷群看谷友的分享是我每天的必修课。训练营回来后我的感觉越来越好。过去纠结的事和问题，一天天在找到答案。我的心情越来越好。相由心生，我现在也越来越美了。昨天先生突然冒出一句话：＂你现在像是变了一个人＂。哈哈看来我的变化还真不小。
        我的头脑你是最智慧的，你真聪明，你能在这么快的时间里，接受村长的心法理念来自我疗愈解决自己的问题，你真棒你会越来越棒！我爱你我的头脑（拍拍头）

渝－诚心

真棒，辟谷让我们更健康，更快乐

龚权

悟性好高！你是最棒的！谢谢你的分享！